4个月宝宝辅食食谱大全

时间：2023-12-08 来源：网友分享

4个月宝宝辅食食谱大全

　　4个月宝宝食谱1：骨枣汤

　　原料：

　　动物骨250克、红枣15～25枚、生姜数片

　　做法：

　　骨头洗净、捣碎，与红枣、生姜同置瓦煲内，加水适量，用旺火烧沸；然后用文火烧2小时以上，汤稠后，根据宝宝喜好调味即可。

　　4个月宝宝食谱2：西红柿鱼糊

　　原料：

　　净鱼肉100克、西红柿70克、精盐2克、鸡汤200克

　　做法：

　　鱼肉放开水锅内煮，然后除去骨刺和皮；西红柿用开水烫下，剥皮、切碎末；将鸡汤倒锅内，加鱼肉同煮；稍煮后，加西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即可。

　　4个月宝宝食谱3：乌龙面糊

　　原料：

　　乌龙面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量

　　做法：

　　乌龙面倒沸水中煮至熟软捞起；然后与水一起倒入小锅内捣烂，煮开；起锅后加入少量蔬菜泥即可。

　　4个月宝宝食谱4：香蕉薯糊

　　原料：

　　香蕉1/2只、鸡蛋1只、马铃薯1/4个、牛奶适量

　　做法：

　　马铃薯去皮、切粒，隔水蒸20分钟，压成茸；鸡蛋煮熟、去壳，取1/4只蛋黄，压成茸；香蕉去皮，压成茸；然后将蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。

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