宝宝多大能吃稀饭烂面条错误育儿经家长要知晓

时间：2023-12-07 来源：网友分享

宝宝在能够吃辅食之后，家长们另一些烦恼问题也都接憧而至，就如怎么给宝宝吃辅食？辅食怎么选择？辅食怎么做等等问题。在我们的印象和理解中，稀饭是养胃的，而且很好吞咽不用过多的咀嚼，看起来对宝宝应该是非常适合的一种辅食。

但稀饭就真的适合宝宝吃吗？在家庭育儿中，宝宝辅食的确是家长关注的问题，一些家长为了方便快捷，会给宝宝做一些看似营养的稀饭和烂面条等辅食，非常适合牙没长全的宝宝，而且肠胃也好吸收，更关键的是宝宝一次就能够吃一大碗！但是在这些问题之前，家长一定不要忘记考量一个问题，那就是宝宝多大能吃稀饭烂面条？

宝宝多大能吃稀饭烂面条

对于很多家长和宝宝来说，吃稀饭吃烂面条看起来的确好吞咽而且好消化好吸收，但是这些经过水泡发的辅食对于正在长身体的宝宝来说，真正摄入的营养并没有得到需要的满足量。因此我们不建议给1岁左右的宝宝长期食用稀饭和烂面条，可以在日常辅食添加中给宝宝少量喂养。

为何不建议长期添加稀饭烂面条的原因很简单，宝宝的身长发育和每天饮食中摄入的热量是相关联的，而热量的来源就是主食。而稀饭和烂面条其实算不上宝宝一日三餐的主食，我们可以用作辅食进行添加。对于宝宝而言，稀饭和烂面条并不是主食，这些食物看起来量多，但实际上总摄入量是不达标的，因此长期食用的话，势必会影响宝宝的生长发育。

所以，年龄越小的宝宝我们越不建议总是给宝宝添加稀饭和烂面条。主食一定要达到量足，这里就包括主食、肉类以及蔬菜的总摄入，家长们保持2:1:1的比例进行喂养和添加，这样是最合理的。而稀饭和烂面条其实属于水泡发性的食物，食物膨胀了导致体积变大，但是量是不够的，其实说起来宝宝的实际摄入量要更少一些。

因此，建议各位家长不要盲目的担心宝宝消化不好而给宝宝长期食用稀饭和烂面条，在平时应该多给宝宝吃一些成型的软烂米粉或者煮熟之后的干面，这才是主食，也满足主食的摄入量。其次，任何育儿经都是表面的，只有自己去实践，在实践中找到适合自己宝宝的一套育儿方法，那才是最适合也是最难得的，家长一定要清楚认识。

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