儿童一周吃几次牛肉为宜 给你两个不能多吃的理由

　　立冬一般会吃饺子、羊肉、团子，南京人会吃生葱。冬至时，在饮食方面，应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品。例如大白菜、萝卜、白薯、土豆、豆腐、木耳等等，还可酌情选择沙参、玉竹、百合、无花果、银耳、枸杞、甲鱼、罗汉果等养阴的食物煲汤或炖煮。　　在我国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗。一来立冬这天改善一下生活，而“好吃不过饺子”；二来饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之

近日明星孕事频传，继贾静雯高龄产女后，大S也经证实已怀第二胎，让许多熟龄男女信心大增，行医30年的资深中医名师表示，想要好孕到，首要重点是男女双方观念都要好。

俄罗斯：俄罗斯是世界上面积最大的国家，位于欧亚大陆北部，国土面积达1709.82万平方公里，由194个民族组成，主体民族为俄罗斯人，通用俄语。俄罗斯拥有丰富的自然资源，森林覆盖率高达50%，是世界上最大的森林国家，同时也是世界上最大的油气生产国之一。越南：越南位于西太平洋南部，国土面积约329.6万平方公里，主体民族为越南人，通用越南语。越南拥有丰富的自然资源，其中最著名的资源是稻米，稻米产量在世

在很多人的观念里最适合女生的脸型就是瓜子脸和鹅蛋脸，而男生最适合的脸型就是方脸型，可是有些女生却长得比较男性化的方脸型，这时候你就要选择一些适合方脸女生发型了，因为这些方脸内扣发型是有很好的修脸的效果的，下面我们就一起来欣赏这五款好看的齐肩方脸内扣发型吧，

香蕉是一种极其有益的水果，它富含维生素和矿物质，特别是钾和镁，这些物质有助于防止肌肉痉挛，消除疲劳，而且对老人和小孩来说，香蕉又易消化，可以代替早餐，甚至是减肥的人也可以放心食用。香蕉还有助于预防高血压，因为它含有大量的钾离子，可以有效抑制钠离子对血管的损害。因为它含有丰富的食物纤维，可以促进肠道蠕动，从而使排便更加顺畅。失眠的人也可以尝试食用香蕉，特别是睡前，它含有大量的糖，可以帮助大脑中的5-

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