藜麦的正确吃法怎样做（藜麦粥的做法大全）

7、茯苓骨头汤材料：猪骨500克，茨实50克，薏米30克，土茯苓（干）30克。做法：将猪骨冲洗干净焯水备用；茨实、薏米、土茯苓用水浸泡干净；瓦煲内放适量水，将猪骨、茨实、薏米、土茯苓倒入，开大火烧开；然后用汤勺将浮沫撇去，再开小火慢慢煲1.5个小时左右，关火前5分钟加盐

大家在生活中应该都听说过瓷妆吧，但是你了解瓷妆吗？今天小编就和你们一起来了解一下吧，究竟瓷妆比较好的产品有什么呢，以及孕妇可以使用瓷妆吗。

50岁发型怎么做显年轻在不同的年龄中，发型怎么剪是会发生变化的，毕竟阅历不一样，对自己的形象要求就会有所不同哦。50岁发型怎么做显年轻呢？这是生活中的女士要求最明显的了，毕竟现在的50岁不比以往，70后女士减龄发型选短发还是能拯救一下的！50岁一九分短发烫发发型有纹

哮喘患者在发病的时候就觉得自己快活不久了，今天我们就一起来看看患有哮喘的人能活多久。到底哮喘对寿命有没有影响。 有哮喘的患者最担心的就是自己因为这个问题而影响到寿命，所以，他们希望能够知道出现这种病症之后到底还有多少时间可以活，那么，患有哮喘的人能活多久？

薄荷茶是不能天天喝的，因为薄荷茶本身是偏凉性的，如果长期喝的话其实是对身体有一定影响的，甚至可能会出现脾胃寒凉的情况。

和女朋友吵架后肯定第一个想到的是怎样和好吧，懂的男生会去道歉，不懂的男生会不知道该怎么办，下面来看看和女朋友吵架后见面说什么吧。

很多人喜欢在自己阳台种植蔬菜，吃起来无污染也营养。那么，夏天种什么蔬菜好？夏天适合种什么蔬菜？

妈妈在生了孩子之后比较关注的就是宝宝的口粮问题，也就是奶水，不过宝宝的奶水有什么方法可以下奶快呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。坐月子吃什么东西下奶快首先要多喝水，大量饮水其次

洁面是每个人必做的事情，你需要保持面部的清爽，特别是男士，相对女生来说，男士出油的量很大也更快，那么洁面对男士就跟重要了。你肯定也不想带着个大油田到处见人吧。小编今天就推荐科颜氏男士洁面啫喱。

凉拌苦菊是一道幽香细腻，甜美可口的菜，做法简单，制作省时是人们餐桌上必不可少的食物。

健康饮食 皮蛋瘦肉粥的简单做法，早晨来碗皮蛋瘦肉粥，是件多么幸福的事情，其实皮蛋瘦肉粥的做法相当的简单，爱吃皮蛋瘦肉粥的朋友快跟小编一起来学学吧!相信你会爱上它的哟!

献血浆：一种减肥的奇效？献血浆是一项伟大的公益事业，通过捐赠自己的血浆，可以帮助救治患者、支持科学研究等。然而，近年来有人声称献血浆还能起到减肥的作用。那么，献血浆真的能够减肥吗？下面将从多个方面进行解答。1. 献血是否会导致体重下降？首先要明确一点：体重和