西红柿稀饭的做法婴儿妈妈们快来一起学习制作吧

时间：2023-12-06 来源：网友分享

婴儿到了一定的年龄后就需要添加辅食了，婴儿在生长发育的旺盛阶段，对辅食的要求很高，所以妈妈在制作时需要花费很多的心思和时间，这样才能充分满足婴儿的成长需求。很多妈妈都给宝宝制作过西红柿，西红柿含有大量的维生素C，同时还有易于人体吸收的葡萄糖和果糖，的具有很更高的食用价值。婴儿的肠胃消化吸收能力较弱，所以适合将西红柿与稀饭同煮，不仅营养婴儿也喜欢吃。接下来小编就给大家推荐几款西红柿稀饭的做法！

西红柿稀饭的做法婴儿

做法一：

1.将大米洗净后放入清水中浸泡备用，再将新鲜的虾去除独多于的虾壳和虾线洗净，西红柿洗净后划上十字口，再倒入开水中焯水烫皮备用。

2.准备一个煮稀饭的锅，倒入适量的清水后加入大米，用大米煮开，在煮稀饭的同时将虾切成小粒，西红柿去皮去籽切成碎末。

3.当锅中水开后倒入适量婴儿核桃油，继续下入西红柿和鲜虾用小火慢煮，煮制成粘稠的稀饭后起锅，待温凉后即可喂给宝宝食用。

做法二：

1.准备好需要食用到的所有食材，提前将大米淘洗干净再放入清水中浸泡，西红柿和胡萝卜在流动水下洗净备用。

2.然后将西红柿在开水中焯水去皮后制成泥状，胡萝卜切成大小均匀的块状后倒入辅食机中制成胡萝卜泥，准备一个煮稀饭的锅加入适量的清水，倒入大米后开大火。

3.大米煮开后撇去多于的浮沫，继续倒入提前准备好的西红柿和胡萝卜泥，继续用大火进行慢煮，在煮制的同时多搅拌几次，煮制粘稠的状态后即可起锅。

做法三：

1.将大米洗净后放入清水中浸泡备用，新鲜的鲫鱼去除多余的内脏和鱼鳞，西红柿洗后划上十字口备用。

2.将洗净的鲫鱼装入盘中，放入适量的香葱和姜片进行腌制，直接在锅中隔水蒸熟，鲫鱼蒸熟后去除多于的鱼刺，再将鱼肉用勺子压制成鱼泥；西红柿在开水中焯水起皮剁成泥状。