时间:2023-12-05 来源:网友分享
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一、火锅鸡的做法: 1.准备食材 2.鸡洗净去肥膏斩件,姜蒜切片,辣椒切碎,金针菇切去头部2到3厘米撕开洗净,豆芽摘掉根部,平菇洗净冬菇去柄用刀在顶部划个十字,胡萝卜去皮斜刀切开 3.砂锅下少量油烧热下鸡块鸡火锅的做法 4.煽炒至变色 归一边,下花椒八角
美肌秘籍一:科学饮食要拥有青春光彩的肌肤,首先要从内部调理开始。科学饮食是保持肌肤健康的重要因素之一。我们应该摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类和坚果等。其中,维生素C是促进胶原蛋白合成的关键营养素,可以帮助皮肤保持弹性和紧致
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