宝妈需知的1岁半宝宝食谱推荐

时间：2023-12-05 来源：网友分享

宝妈需知的1岁半宝宝食谱推荐

我们都知道宝宝是需要各种营养的补充，因此食谱的选择不仅仅要均衡而且还要有营养。那你知道1岁半宝宝食谱吗？...

我们都知道宝宝是需要各种营养的补充，因此食谱的选择不仅仅要均衡而且还要有营养。那你知道1岁半宝宝食谱吗？每个年龄阶段选择的食谱都是不同，那下面就简单的介绍几款适合1岁半宝宝的食谱吧，宝妈们不妨都来学学吧。

食谱一：鸡丝炒饭

第一步，备好鸡肉、鸡蛋、粳米、虾仁、淀粉、盐、糖、葱和花生油。

第二步，将鸡蛋直接打碎搅拌了，将虾仁处理洗好，葱切段，粳米洗好烧煮成饭。

第三步，将鸡肉直接洗好切丝了，加淀粉和盐以及糖搅拌了。

第四步，备好锅加油烧热，将鸡丝和虾仁直接下锅翻炒，加点料酒。

第五步，将米饭直接下锅翻炒，加葱花，将鸡蛋下锅翻炒后即可。

食谱二：肉丸土豆泥

第一步，备好土豆、青豆、肉丸、黄瓜、玉米、洋葱、黄油和盐。

第二步，将土豆直接切片蒸熟后捣碎，将黄瓜切丁，洋葱切丝备用。

第三步，土豆加上盐和黄油搅拌了，锅中加油将洋葱炒香了，加玉米和青豆以及黄瓜翻炒。

第四步，加上水将肉丸直接下锅，加点盐烧煮，最后出锅淋在土豆泥上即可。

食谱三：丝瓜豆腐羹

第一步，丝瓜、豆腐、生姜、大豆油、水淀粉和盐。

第二步，丝瓜直接处理后洗好切片，豆腐直接切块，生姜直接切末备用。

第三步，锅中加油将生姜直接爆香了，将丝瓜直接下锅翻炒，加上水直接烧煮。

第四步，烧煮后加豆腐焖煮几分钟，加水淀粉勾芡后加盐即可。

以上就是关于1岁半宝宝食谱推荐，小编想说这些食物都是高营养而且适合这个阶段的宝宝哦，宝妈们可以先来学学哦。

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