婴儿羊肝怎么吃妈妈一学就会的辅食羊肝做法

时间：2023-12-05 来源：网友分享

婴儿到了6个月以后就需要开始添加辅食了，别看只是一个小小的辅食，可对于宝宝的成长来说却非常的重要，辅食不仅要富有营养，同时还要进行科学的搭配，这样才能充分满足宝宝的成长需求。相信大部分妈妈都知道，羊肝是一种营养物质非常丰富的食物，羊肝中富含维生素和多种微量元素，宝宝适当吃一些羊肝有很大的好处，那么婴儿羊肝怎么吃好呢？接下来小编就给大家推荐几种做法吧！

婴儿羊肝怎么吃

1.羊肝泥米粉

做法：首先将新鲜的羊肝在流动水下洗净，直至没有血水，再将羊肝表面上的筋膜和多于的杂质去除后继续清洗；打理好羊肝后将其切成大小均匀的块状，并且放入辅食机中制成泥状；制成羊肝泥后装入碗中在锅里隔水蒸熟，用温水将婴儿米粉调配好，最后将蒸好的羊肝泥与米粉搅拌均匀即可喂给宝宝食用。

2.蛋黄羊肝粥

做法：准备好所有需要使用到的食材，先将小米用清水淘洗干净倒入煮粥的锅中备用；然后将鸡蛋在锅中煮熟留取蛋黄压制成泥状，新鲜的胡萝卜洗净去皮切成丁状，羊肝清洗好后去除多于的筋膜和杂质，在辅食机中制成羊肝泥；将煮粥的锅中加入适量的清水用大火煮开，煮开后依次下入羊肝泥、胡萝卜已经蛋黄充分的搅拌，转为小火继续慢煮，将粥煮制粘稠后即可起锅。

3.菠菜羊肝糊

做法：将新鲜的羊肝洗净血水，再去除多余的筋膜和杂质，用刀多沉碎末备用，菠菜洗净后先放入开水中焯水，焯好水后同样将菠菜切成碎末；准备一个小锅倒入适量的清水，水开后将羊肝和菠菜一同倒入，用小火熬煮成糊状后即可起锅。

4.羊肝鸡蛋饼

做法：将羊肝清洗好后去除筋膜放入辅食机中制成泥状，再将鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液，制成蛋液后倒入羊肝和适量的食盐再次搅拌；锅中倒入适量的橄榄油，油热后将蛋液煎制成蛋饼即可。

5.羊肝胡萝卜粥

做法：新鲜的羊肝在流动水下洗净，再去除多余的筋膜和杂质，用刀切成碎末备用，同时将胡萝卜洗净去皮切臣碎粒；提前将小米淘洗干净，洗净后倒入煮粥的锅中加入适量的清水用大火煮开，煮开后倒入羊肝和胡萝卜，将粥熬煮成粘稠状后即可。

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