8个月婴儿猪肉泥的做法?给宝宝最丰富的铁营养

时间：2023-12-04 来源：网友分享

8个月婴儿猪肉泥的做法?给宝宝最丰富的铁营养

猪肉是生活当中食用最多的一种肉类。猪肉里面含有丰富的营养物质，其中含铁量最高，对于人体的成长发育有着不可替代的作用。很多宝妈为了给宝宝补充铁营养，都会给宝宝做猪肉泥。接下来就给大家推荐适合8个月宝宝吃的猪肉泥食谱。

下面将给大家推荐三种猪肉泥的做法。每一种搭配都含有丰富的营养，能够满足宝宝日常营养需求。并且每一道食谱的做法都非常的简单，宝妈在家便可做给宝宝吃。

8个月婴儿猪肉泥的做法

土豆猪肉泥

材料：猪肉100g、土豆半个。

做法：1.土豆去皮切块，猪肉切条；2.猪肉和土豆一起放入蒸锅蒸熟；3.猪肉和土豆一起放入搅拌机，加入少量温水打成泥；4.倒入碗中即可。

南瓜猪肉泥

材料：南瓜200g、猪肉150g。

做法：1.猪肉、南瓜洗净，切成薄块；2.将猪肉放入高压锅中，加水至刚刚覆盖肉，滴入几滴醋，可去腥，选择“肉类”的选项，至少压半小时以上；（如没有高压锅，也可直接用锅小火慢炖2小时以上）3.炖肉的同时将南瓜上锅蒸熟；4.经过高压锅压好的肉，纤维很容易散开，用筷子一戳就会分瓣，炖煮的肉达到这样的状态即可；5.将蒸熟的南瓜和猪肉一起放入搅拌杯，加入约20ml的水，用高档打碎后再换低档打得更细腻。

菠菜猪肉泥

材料：菠菜30g、猪里脊120g、姜片适量。

做法：1.准备好食材；2.猪里脊顺纹路切小块，猪肉顺纹路切，肉更容易煮烂；3.将猪里脊倒入有姜片的冷水中焯水3分钟；4.捞出洗去浮沫；5.将肉块放入辅食机中，蒸20分钟；6.菠菜焯水；7.菠菜去梗留叶；8.蒸好的里脊肉和菠菜一起放入辅食机中，加适量温水，搅打细腻；9.米糊为1:10拌匀。如果宝宝是第一次添加猪肉菠菜肉泥，建议先用米粉糊混合添加；10.宝妈们还可以根据宝宝月龄大小，调出浓稠不同的菠菜猪肉泥。

以上三种猪肉泥非常适合8个月左右的宝宝食用。每一道食谱当中含铁量都非常的高，不仅如此，还有更多维生素、蛋白质以及膳食纤维在里面，对于宝宝的身体成长能够起到极大的促进作用！

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