时间:2023-12-04 来源:网友分享
中医学认为,秋季养生重在养肺。中医学认为,秋季养生重在养肺。由于秋季转凉,天气干燥,肺部易受伤害,稍有不慎,便会发生感冒、咳嗽,一些患有哮喘病、支气管炎的患者也往往在秋季病情开始加重。秋季养肺的主要方法有: 秋季在饮食调理上要以防燥护阴、滋阴养肺为基本原则
失眠是指经常入睡时间不够或入睡困难,轻者难以入睡、睡中易醒,重者整夜不眠。多因思虑过度、劳逸失调、病后体虚、气血生化不足而不能养心所致。现介绍几种临床上行之有效、简单易学的按摩方法。 抹额:以两手指屈成弓状,第二指节的内侧面紧贴印堂,由眉间向前额两侧抹,
女性要时刻关注自己的健康情况以及身体的变化,把保养功夫做足了才更能保住自己的青春与美丽。然而,女性在保养的时候更应该去注意一些需要悉心呵护的部位。下面,小编为你介绍女人最需要护理的三个部位。 乳腺发病率高 在所有器官中,乳房可以说是女性最脆
豆制品是幼儿重要的营养品豆制品是幼儿重要的营养品黄豆不仅是植物蛋白质的良好来源,也 是优质脂肪、矿物质、微量元素和维生素的良好来源。但黄豆中存在某些抑制人体消化酶的因素,致使黄豆的吸收率仅为64%。当黄豆经过浸泡、加热处理后,其外层纤维和胃蛋白酶抑制素被解除,
形成腹部肥胖,即中广身材的原因,除了跟饮食、缺乏运动息息相关外,其实跟压力、睡眠不足也有关。因人体面临压力时,会刺激压力荷尔蒙可体松分泌、升高,进而促使脂肪堆积腹部,囤积热量以因应外在危险;睡眠不足则会干扰体内荷尔蒙,使血清素降低、可体松上升,同样易让人肥
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说起科颜氏这个品牌,大家第一反应是不是高保湿面霜,1号护唇膏和小黄瓜水呢?人人都知道这三个明星产品,但是却不知道是否好用。今天就给大家介绍一下科颜氏护唇膏1号是否好用。
希望藉由本文能让银发族的朋友更健康有活力,也让年轻学子及青壮年者由饮食开始做起身体的健康基础。首先我们先来探讨银发族的饮食原则;调味清淡,不摄取太咸或太甜的食品;避免油煎、油炸等不易消化的食物;食物宜切小块,让咀嚼更轻松;每天喝足够的水量,但避免入夜后喝大量水
宝宝在吃奶了之后不停的吐奶是怎么回事,为什么孩子会吐奶。孩子吐奶的原因是什么。很多爸爸妈妈分不清什么是孩子吐奶了,什么是孩子溢奶了。那么孩子溢奶和吐奶究竟有什么区别
粉饼是我们平时生活中非常常见的一种化妆品,很多人化妆的时候不喜欢使用粉底液或bb霜,喜欢使用粉饼来上妆,那么下面就由5号网的小编来为大家介绍最好用的粉饼排行榜前十名,粉饼干湿两用是什么意思?
宝宝脸上长的老年斑有可能是咖啡斑,和遗传,神经系统疾病有关,孩子脸上的咖啡斑越早治疗越好,那么,宝宝咖啡斑几岁能激光治疗?接下来妈妈好孕网小编就来说说。宝宝脸上长的老年斑是咖啡
食材明细牛肉 500g铁棍山药 2根姜 4-5片草果 1颗香叶 4-5片干辣椒 5只白胡椒粒 10-15颗花椒粒 10-15颗八角 2粒桂皮 10g山楂 4-5片盐 2g目录1食材明细2做法1食材明细编辑牛肉 500g铁棍山药 2根姜 4-5片草果 1颗香叶 4-5片干辣椒 5只白胡椒粒 10-15颗花椒粒 10-15颗八角 2粒桂皮