婴儿辅食瘦肉泥怎么做?补铁又补钙的几道营养肉泥

时间：2023-12-04 来源：网友分享

婴儿辅食瘦肉泥怎么做?补铁又补钙的几道营养肉泥

肉食是富含蛋白质最丰富的食物。宝宝成长到六个月的时候就可以逐渐添加肉食了。此时给宝宝添加辅食肉食，需要将肉食做的很细腻，这样才能让宝宝娇嫩的肠胃所吸收。瘦肉泥是每个妈妈都会给宝宝准备的一道辅食，那么宝宝瘦肉泥怎么做才好吃？

今天给大家推荐四种瘦肉泥的做法，这样给宝宝做肉泥，不但肉质非常的细腻，能够被宝宝完全吸收；而且还非常的美味，满足不同宝宝的口味需求。宝妈赶紧收藏起来，总有一天你会用的上！

婴儿辅食瘦肉泥怎么做

南瓜猪肉泥

食材：南瓜200g、猪肉150g。

做法：1.猪肉、南瓜洗净，切成薄块；2.将猪肉放入高压锅中，加水至刚刚覆盖肉，滴入几滴醋，可去腥，选择“肉类”的选项，至少压半小时以上；3.炖肉的同时将南瓜上锅蒸熟；4.经过高压锅压好的肉，纤维很容易散开，炖煮的肉达到这样的状态即可；5.将蒸熟的南瓜和猪肉一起放入搅拌杯，加入约20ml的水，用高档打碎后再换低档打得更细腻，完成！

土豆猪肉泥

食材：土豆、猪肉。

做法：1.土豆去皮切块，猪肉切条；2.猪肉和土豆一起放入蒸锅蒸熟；3.猪肉和土豆一起放入搅拌机，加入少量温水打成泥；4.倒入碗中即可。

胡萝卜牛肉泥

食材：胡萝卜、牛肉、柠檬。

做法：1.胡萝卜去皮；2.切成薄片；3.上锅蒸十分钟，筷子插入能插透就是熟了；4.沿着牛肉垂直纹路切片；5.牛肉切片后加柠檬腌渍；6.冷水下锅煮牛肉，注意将浮沫撇掉；7.盖盖子煮20分钟左右；8.牛肉和胡萝卜一起放入辅食机中，加适量水，搅打成泥即可。

瘦肉豆腐泥

食材：豆腐少许、黄瓜一小段、猪肉20克、鸡蛋一个。

做法：1.先将瘦肉清洗干净，将其剁成猪肉泥；2.再把黄瓜的外皮去除；3.之后清洗干净，将黄瓜切成碎末；4.把鸡蛋打进碗里，搅拌均匀；5.将炒锅中的油加热，将鸡蛋放进锅中煎熟；6.将鸡蛋捣碎；7.将弄好的猪肉放进锅中翻炒；8.等到猪肉即将炒熟之后，将黄瓜和豆腐泥放进锅中搅拌翻炒；9.最后加入少许的盐巴和香葱即可。

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