宝宝几个月添加辅食宝宝辅食添加注意事项

时间：2023-12-04 来源：网友分享

宝宝几个月添加辅食宝宝辅食添加注意事项

宝宝几个月添加辅食，这个话题是许多妈咪所关注的，小宝宝出生以后，最开始是吃母乳喂养的，随着小宝宝一天天长大，妈妈的乳汁已经满足不了他的生长所需了，这个时候要慢慢的为他添加辅食了。那么，宝宝几个月添加辅食好，关于宝宝添加辅食的各种注意事项，我们一起来下文中学习学习。

宝宝几个月添加辅食

大多数育儿书籍上都有介绍，说是给宝宝初次添加辅食的时间是6月龄，可是，据很多过来人的经验显示，给宝宝添加辅食的时间是因人而异的，可以早于6月龄，但最好不要超过6月龄。多数妈妈认为，宝宝4-6个月就可以慢慢添加辅食了，在给宝宝添加辅食后，母乳或奶粉仍然作为宝宝的主要食源，辅食只是一个过程，它不能替代母乳或奶粉，这一点妈妈要知道。

有的妈妈奶水比较多，只要母乳喂养时宝宝的身高体重都正常增加，在宝宝6个月之前可以一直吃母乳。为什么不提倡宝宝太早添加辅食，那是因为宝宝的消化系统未发育完善，过早添加辅食容易引起消化不良，还有食物过敏的风险，所以，具体什么时候能添加辅食，得根据宝宝的具体情况而定。

宝宝辅食添加注意事项

宝宝辅食添加是有顺序要求的，最好遵循以下顺序：米糊-蔬菜（根茎类）—蔬菜（茎叶类）—水果—肉类—蛋黄（1/4）—鱼虾。

1、宝宝初次添加辅食时，最好给他米糊或米粉吃，因为这种食物非常好消化吸收，大多数小宝宝的肠胃都接受得了。

2、等到宝宝对米糊适应以后，就可以添加根茎类蔬菜给他吃，如：山药、芋头、土豆、南瓜、胡萝卜、红薯之类的蔬菜，都很适合小宝宝。

3、接下来，就是给宝宝添加茎叶类的蔬菜，如：菠菜、芹菜、小白菜、油麦菜等。可以将这些蔬菜做成蔬菜汁，也可以切得碎碎的混合在米糊中。

4、在给宝宝添加水果时，可以先添加香蕉和苹果，不宜添加太硬或太甜的水果给宝宝，害怕他吃习惯了这些味道，就不再喜欢其他的味道了。

5、在给宝宝添加肉食时，妈妈要注意把肉煮熟剁碎，然后混合在其他的辅食中一起吃，切记太油腻让宝宝拉肚子哦。

6、给宝宝添加蛋黄时，不能一整个都给他吃，半岁以上的宝宝可以吃蛋黄，每次吃1/4就可以，不能吃太多。

7、鱼虾类的辅食，妈妈要注意宝宝是否过敏，鱼一定要将刺处理干净，虾要小心宝宝吃了之后过敏。

小编的话：以上是关于宝宝辅食添加的相关介绍，我们知道了宝宝添加辅食的时间是因人而异的，而且辅食添加也是有规律可循的，宝宝辅食添加的几个注意事项，新手妈妈不防多做参考学习。

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