孩子发育不良的原因有哪些？吃哪些食物利于孩子的发育？

时间：2023-12-03 来源：网友分享

孩子是一个家庭的核心，但如果孩子的生长发育不良，会让很多父母忧心，而且孩子生长发育不良不仅影响到孩子的躯体健康，还会影响到其心理健康。因此，父母要知道孩子发育不良的原因有哪些？吃哪些食物利于孩子的发育？这样可以提早预防并进行辅助治疗。

一、孩子发育不良的原因

1、遗传因素：某些遗传性疾病会导致孩子的生长发育不良，这些遗传因素通常导致的是先天性的发育不良。比如说：唐氏综合征、先天性股骨头发育不良、先天性器官发育不良等，这些因素一般难以纠正。因此，如果父母本身有一些遗传疾病，很大可能遗传给胎儿，因此一定要做好备孕的健康检查。

2、营养不良：这是造成大多数孩子发育不良的原因，各类营养物质的缺乏都会导致孩子的发育不良。比如说缺铁时会造成缺铁性贫血，还会影响到孩子的智力发育；缺乏蛋白质时，就会导致孩子消瘦，生长发育减缓；缺乏某些维生素时，也会导致孩子发育受阻。所以，对于营养因素造成的发育不良，一定要及早察觉，补充相关营养物质，促进孩子的生长。

3、孕期感染和用药：胎儿还在母亲体内的时候，其血液通过胎盘与母体相通。当孕妇在孕期受到感染或者服用某些药物的时候，病毒就会循着血液进入胎儿体内，导致胎儿的器官生长发育不足，或者损伤胎儿的器官，从而导致出生后，孩子的生长发育迟缓。另外，某些药物还可能会导致胎儿畸形。

二、有利于孩子生长发育的食物

1、牛奶：牛奶中富含钙、维生素、蛋白质，对于儿童来说是良好的营养物质，补充牛奶有利于孩子的正常生长发育。

2、鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白的来源，而且属于比较廉价的营养品，其营养物质也比较丰富，包括蛋白质、铁、核黄素、维生素A、维生素E等等，而且其饱和脂肪含量也比较低，有利于孩子的生长发育。

3、蔬菜水果：蔬菜水果中富含维生素和膳食纤维，而孩子通常会不喜欢吃这些食物，导致挑食习惯的养成，继而引起营养不良。要想促进孩子的生长发育，一定要经常给孩子吃蔬菜水果。

4、其他：含有高膳食纤维，低脂肪，钙，铁和其他维生素和矿物质的食物，补充这些食物，有利于孩子的健康。

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