孩子身体出现这4个异常症状，可能是缺锌了，得好好补足

眼下春雨缠绵，气候环境事关身体健康。湿气，被视为引发及恶化疾病的关键。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出人体湿气重，由此影响健康。现代人少动、多吃、熬夜、压力大，

无花果皮可以吃。无花果皮含有大量的花青素、维生素e、维生素c，是很强的抗氧化物质，可以对抗自由基、延缓皮肤衰老，保证皮肤的水合度，起到美容淡斑的功效。无花果皮里的膳食纤维还可以与肚子里的胆固醇代谢物结合，从而起到一定的减肥作用。无花果是桑科、榕属植物。落叶灌木或小乔木；高达10米，多分枝。分布于地中海沿岸，从土耳其至阿富汗；中国唐代即从波斯传入，南北方均有栽培，新疆南部尤多。无花果对土壤条件要求极

如何成功搭讪女生是很多男生想知道的，搭讪女生的套路技巧有很多，有技巧的搭讪成功率才会更高，首先要有礼貌，尊重对方，找准时机上前搭讪。

奇异果避免脂肪堆积奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的，其实它的纤维素含量也相当丰富，纤维吸收水分膨胀，可产生饱足感。此外，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部变粗。香蕉含有高营养卡路里有点高的香焦，其实可以当正餐耶。它有特多的钾，脂肪

哺乳期的产妇不要认为自己已经安全的将宝宝生出来责任就减轻了，接下来你的饮食与健康不仅会影响到你自己，还会影响到你的宝宝，因为宝宝的奶水粮食也得从这你这里获取，那么桑葚适合哺乳期的妈妈们吃吗？

早上一睁开眼，立刻开始做运动，可以将身体中的许多重要环节打开，达到瘦身效果。

安娜苏蓝梦金雀口红笔使用方法安娜苏新推出的2016冬季彩妆，满满的复古华丽宫廷风，今天5号网小编要为大家介绍的就是，安娜苏蓝梦金雀口红笔怎么用?安娜苏华丽复古丝感唇笔使用方法是什么?

1、冰箱保存茶叶置于干燥、无异味、能密封的盛器瓶中放入冰箱的冷藏柜中即可。如茶叶数量少而且很干燥，也可用二层防潮性能好的薄膜袋包装密封好，放在冰箱中。2、罐子存放茶叶装入有双层盖的马口铁茶叶罐里，最好装满而不留空隙，这样罐里空气较少。双层盖都要盖紧，用胶布粘好盖子缝隙，并把茶罐装入两层尼龙袋内，封好袋口。3、保温瓶法茶叶装入干燥的保温瓶中，盖紧盖子，用白蜡密封瓶口。茶叶存储的注意事项茶叶在保存中的

女性产后身体损耗的很大，因此产后不注意的话在做月子的时候很容易得月子病的。那么产后有什么有注意的呢，哪些事情是不能做的容易得月子病的，下面小编就来和大家说一说。这四种

落枕脖子痛 按下这个地方立马就能见效按个地方轻松见效脖子落枕的原因1、颈椎病压迫颈椎病是一种颈椎综合症，是一种常见的症状。脖子的“靶点”位于颈椎管狭窄的通道上，一旦受到外伤，血管会堵塞。而颈椎病又是颈椎病的一种外在表现，如果长期如此，颈部会受到压迫，进而出现疼痛、头晕等一系列症状。2、颈椎病压迫到颈椎颈椎病对颈部是一个伤害，所以要想保证颈椎健康，还是得做好颈椎的养护。如果在日常生活中，你发现自己对

维生素的重要性维生素是人体所需的一类微量营养物质，虽然只需要少量摄入，但对于人体健康却有着重要的作用。维生素参与了许多身体功能和代谢过程，包括能量产生、免疫系统强化、骨骼健康、皮肤保护等。缺乏某种维生素会导致各种健康问题，因此满足人体对于各种维生素的需求非

萝卜糕我们知道是用粘米粉做成的，是不是对于厨房的面粉，淀粉，生粉各种粉都有点傻傻分不清，更何况这种少见的粘米粉，它的粘性很强，那么，没有粘米粉可以用糯米粉代替吗？