宝宝多大可以添加辅食宝宝添加辅食正确方法

时间：2023-05-05 来源：网友分享

宝宝在一天天长大，算算时间是不是应该给他添加些辅食了，对于新手妈妈而言辅食应该怎么去添加呢！

宝宝多大可以添加辅食

正常情况下，4个月以后就可以给宝宝添加辅食。给宝宝添加辅食的原则是由少到多，由稀到稠，让孩子逐渐从奶水过渡到固体食物。刚开始给宝宝添加的辅食可以给宝宝喝一些米汤，米糊逐渐的增加一些蔬菜泥、水果泥、蛋黄、瘦肉、猪肝泥等等。当宝宝乳牙初期以后，一般的食物都是可以吃的，可以给宝宝吃一些米饭、面条等等。

宝宝添加辅食正确方法

1、营造愉快的进餐氛围

选在宝宝喜欢的地方给宝宝喂食，营造愉快的进餐氛围，让宝宝觉得吃辅食是一件快乐的事。若宝宝不愿意，也不要强迫，不然，会增加宝宝的心理负担。

2、选对辅食的种类

米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆都适合6个月的宝宝，而软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果等都不适合。

3、掌握辅食添加频率

一天之内，最好只给宝宝添加2次辅食，最多不超过3次，此外，还要喂母乳，让宝宝全面摄取营养。

4、采用正确的进食方式

给宝宝添加辅食，应该用可爱的小勺进行喂食。因为宝宝嘴巴小，大的勺子塞不进，而且每次舀的食物多，可能宝宝会吃不完。

宝宝添加辅食便秘怎么办

婴儿添加辅食后出现有轻度的便秘的情况，主要考虑是辅食增加的不恰当，可以适当的增加一些苹果泥或者是香蕉泥。尽量增加一些清淡的蔬菜和水果，不要添加一些肉类的食物，也不要增加一些热量高的食物，这样就会减少便秘的情况发生。同时也可以适当地应用一些益生菌等进行治疗，可以选择应用一些妈咪爱，同时对腹部进行轻度的按摩，来促进进一步胃肠道的蠕动。