婴儿频繁夜醒是什么原因宝宝频繁夜醒怎么办

时间：2023-05-05 来源：网友分享

通常宝妈都知道，晚上宝宝的睡眠质量是会影响宝宝的身体健康发育的，而有些宝宝晚上会频繁夜醒，那么我们便来了解一下婴儿频繁夜醒是什么原因？宝宝频繁夜醒怎么办？

婴儿频繁夜醒是什么原因

导致婴儿频繁夜醒的原因很多，需要注意是生理因素、环境因素导致，宝宝夜醒频繁最常见原因是饥饿，尤其是纯母乳喂养的宝宝，婴儿饥饿时喂养不当，孩子没有喂饱，就会出现频繁的夜醒，这种情况宝宝吃奶后很快入睡。还要注意孩子是不是需要更换尿布，尿布没有及时更换会导致婴儿不适，会出现频繁的夜醒。其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、夜啼、哭闹频繁，同时伴有食欲下降、生长发育落后、异食癖、头发稀疏、干黄没有光泽、容易继发感染等。建议孩子的成长过程中，一定要时时观察孩子的身体情况变化，注意正常作息规律的培养，保障孩子的身体健康。

宝宝频繁夜醒怎么办

宝宝夜醒让许多宝妈很头疼，要减少宝宝的夜醒次数，就需要善于引导宝宝入睡。宝宝入睡的最基本的条件就是创造舒适、安静和睡眠的环境，要做好以下几点：一、识别宝宝的疲劳信号。当宝宝出现揉眼睛、拉耳朵、打哈嚏、变烦躁等反应，说明宝宝困了，宝妈要在宝宝犯困的时候、又不太累的时候带他去睡觉，这样宝宝的睡眠质量会更好，夜醒频率会大大降低。二、睡前形成固定程序。宝宝入睡前除了不要过度的活动、进食以外，每晚以相同的顺序做相同的事情，也可以帮助宝宝尽快的静下心来，为睡觉做好准备，比如睡前给宝宝洗洗澡，更换衣服。三、建立规律入睡时间表。每晚按时睡觉，可以让宝宝的生物钟更加有序，建议在每晚8-8:30就可以引导宝宝入睡，如此形成睡觉的规律，宝宝睡觉更加安稳，夜醒的次数也会减少。四、教会宝宝区分昼夜。在宝宝两周岁的时候，就要开始教宝宝区分昼夜，比如在宝宝白天清醒的状态下，要多与宝宝玩耍和交流，但宝宝在夜间醒来时就不要跟他玩耍和说话。同时宝妈要注意保持灯光的灰暗，说话的声音要轻柔，让宝宝自行入睡。

婴儿频繁夜醒吃奶

婴儿频繁夜醒吃奶的话，那么父母就要视情况来逐渐减少给婴儿喂夜奶的次数，一般来说，随着婴儿年龄的增长，喝夜奶的次数也应该慢慢减少，等婴儿长至六个月的时候，父母就可以试着给减少给婴儿喂奶的次数。有些婴儿频繁夜醒吃奶，也有可能是婴儿真的饿了，等婴儿到了可以添加辅食的阶段，父母就可以给婴儿适当的吃些辅食，例如在睡前一两小时可以给婴儿吃米粉或牛奶，这样可以避免婴儿晚上饿了要吃奶，婴儿也不会因为饿了而经常醒来。再者，父母还可以尝试着改变婴儿的睡眠模式，不要让婴儿晚上含着乳头入睡，如果婴儿之前有含着乳头入睡的习惯，那么父母可以先哄婴儿入睡，等婴儿入睡后就让婴儿远离乳房。

婴儿频繁夜醒挠头抓耳朵

宝宝睡觉挠头、挠耳朵有很多种原因，具体如下：
第一、缺钙，缺钙往往会使宝宝睡觉不安稳，爱出汗，汗多了头皮发痒，就会使宝宝睡觉挠头、挠耳朵。
第二、宝宝晚上盖得太厚，室内温度过高，太热了也会老出汗，这样也会使宝宝睡觉挠头、挠耳朵。
第三、中耳炎引起的，有时候家长给宝宝洗澡的时候，水经常流到耳朵里，就很容易引发中耳炎，中耳炎会使耳朵非常痒，就会引起宝宝爱挠。
第四、湿疹引起的，有的家长给宝宝穿的太厚，宝宝容易出汗，也没有经常给宝宝洗澡或者是有的宝宝爱吐奶，吐了之后，家长没有及时地清理，都会使宝宝长湿疹，湿疹也会使皮肤非常痒，所以宝宝睡觉爱挠。

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