追奶成功的信号 追奶常用哺乳技巧

除了多喝汤汤水水之外，想要追奶成功需要正确的哺乳姿势，掌握科学的哺乳技巧对于追奶很有帮助，出现追奶成功的信号就不需要额外加奶粉了，下面妈妈好孕网带来追奶常用哺乳技巧，希望对大家有所帮助。

追奶成功的信号

(只吃母乳的情况下)

1)每天尿湿6~8次尿布。(4~6片纸尿裤，每次纸尿裤上大概三泡尿的样子吧)

2)大便颜色为金黄色，偶尔绿色也没问题。

3)体重每月长450-900克;以上三项标准都符合，说明奶水充足，不用加奶粉。如果前两项都符合，体重增长不足，说明你的奶水量充足，但是宝宝吃到的后乳不足，需要延长宝宝每次吃奶的时间，缩短宝宝吃奶间隔。

追奶常用哺乳技巧

1. 增加喂奶次数：8-12次甚至更多。

2. 延长喂奶时间：吃空一侧(15分钟左右)之后再吃另一侧。

3. 左右交替喂奶：左右两侧喂完之后，让宝宝再吃一轮。

4. 脱光宝宝喂奶：肌肤之亲有助于唤醒贪睡的宝宝，刺激食欲。

5. 午睡及夜间喂奶：带宝宝上床喂奶，妈妈体内的催乳素会提升，可提高泌乳量。

6. 充分休息：身心放松可以降低体内的压力荷尔蒙，让泌乳荷尔蒙更有效的运作。

7. 心理暗示：想象宝宝，想象乳汁;不要小看意念的作用。

@兔子麻麻

追奶这个问题，我首先最想说的就是：不要挂喂!千万不要挂喂!至少对于我来说是不仅没有效果，还让宝宝养成了奶睡的习惯，后来好不容易才被我纠正过来，简直是心力交瘁了。

我后来追奶成功的办法是：先留出两个半小时起步，让宝宝有足够的饥饿感，保证亲喂的时间。然后开始亲喂的时候，左边吸十五分钟，右边吸十五分钟，再左右轮换。

喂奶时间控制在40分内。不够可以稍微加点奶粉，但是千万不要想着吃完宝宝就睡才是吃饱了，那是吃撑了，容易过度喂养，你集合你自己吸出来的奶量和宝宝相应月龄的胃容量来加奶粉，让宝宝吃饱，让宝宝好好睡，乳房多排空并得到休息，这样耐心等待几天奶水就会变多了，我就是三天追奶成功。

敲黑板划重点!追奶一定要心态放好!不要总是生气，好好睡觉，宝宝睡你也跟着睡，多喝水，有间隔亲喂，每次都让宝宝吸空。然后再夜间吸一下。

其实就是一句话，多排空!不断地刺激大脑!奶不够!快下奶!欧了~

@尾巴妈

心情和睡眠是最好的催奶剂。

相信许许多多的新手妈妈，每天都在不停的喂奶，娃不睡觉，频繁吃奶这三件事中循环，所以心情特别容易不好。而过分的焦虑又会影响奶量，所以每天都被追奶这件事搞得心里憔悴。

尾巴妈在月子里的时候，经常一小时喂一次奶，每次喂40分钟，娃奶睡了落地就行。所以有时候娃根本没有有效的吸允，只是吃的太累了所以睡了。

久而久之，娃吃不好，睡不好，我心力憔悴，每天基本都在顶着黑眼圈喂奶，整个人灰心沮丧，又着急上火，导致奶水少的可怜。

一直到有一天，婆婆把我轰到另一个屋子让我睡觉，我竟然一觉睡了三小时，孩子哭我都没听见。孩子三小时没吃奶也没我想象中的哭闹。只是时不时的哭几声。而睡了三小时的我因为放轻松并且休息，竟然神奇的涨奶了!!

给孩子喂奶的时候，孩子也不再吃吃睡睡，而是咕咚咕咚大口吃奶。四十分钟后拍嗝哄睡了。从此我记住了，娃睡我睡，拉长喂奶时间，给乳房休息，也给娃休息好让她有足够的力气吃饱。

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