十个月的宝宝可以吃饺子吗十个月的宝宝吃什么馅的饺子

时间：2023-05-05 来源：网友分享

饺子是很多人都爱吃一种食物，现在马上要快过年了，家家少不了吃饺子。那么对于家里有宝宝的孩子来说，可以给宝宝吃饺子吗，宝宝吃饺子吃什么馅的比较好?

十个月的宝宝可以吃饺子，但不能吃太多。

1、原因： 6个月大的宝宝开始添加辅食，以婴儿米粉为首选，再大一点可以吃粥，吃面条。宝宝能不能吃饺子，主要还是看饺子馅。一般而言，10个月大的宝宝就可以吃饺子了，但不能吃太多。

2、建议：由于宝宝的肠胃器官处于正在发育期，肠胃的消化功能不如成人，很多美食宝宝暂时还无法享受。如果妈妈担心宝宝的消化问题，育宝建议宝宝1周岁以后再吃饺子，可以吃肉馅饺子。特别是带肉馅的饺子。1周岁以前，宝宝想吃可以吃少量的素馅饺子。

3、温馨提示：如果想要给宝宝吃饺子，那么妈妈要记住这几个关键词“皮薄、馅细、个小、少肉多菜、口味清淡”。哦，还有不要贪吃。一次不要让宝宝吃太多饺子，不利于消化。

1、建议不要包肉丸馅饺子

宝宝吃什么馅的饺子好?给宝宝包饺子，不主张给孩子包肉丸馅饺子，肉丸馅饺子不容易消化，宝宝消化功能没有发育完善，容易积食在胃里，导致积食

2、宝宝吃蔬菜馅的饺子，营养又健康

宝宝吃什么馅的饺子好?家长给宝宝包饺子，馅料可以将蔬菜胡萝卜、白萝卜、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到馅料里，富含丰富的维生素，又容易消化，营养又健康

3、宝宝吃的饺子，添加一点虾仁，肉类补充蛋白质宝宝吃什么馅的饺子好?在蔬菜馅料里，添加一些虾仁，鱼肉等，比如，虾仁菌菇韭菜、鱼肉白萝卜加少量瘦肉、芹菜虾仁、胡萝卜鱼肉、菠菜鸡蛋豆腐、小油菜虾仁等都是孩子爱吃的。菜馅剁得碎一点，不要包太多，盐要适量。既可以补充维生素，又可以补充蛋白质，营养价值丰富

4、饺子皮可以做出花样，增加宝宝的食欲

小孩子好奇心很强，连吃也一样。给他们做饺子，首先得做出花样来，可以在和面时加点紫色、橙色或绿色的菜汁，榨点菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等汁，也可用生南瓜(去皮净重)蒸熟后加300克面粉和面(不需加水)，和成金灿灿的黄色面团做饺子皮，这样做出来的饺子就比较好看，更能增强孩子的食欲。

1、包饺子时，一定要单独给宝宝做。饺子皮要擀的薄些，小一点。

2、制作饺子馅时，多放些宝宝平时喜欢吃的蔬菜，少量的肉，猪肉、鱼肉都可以，不要肥肉。馅要剁的足够细腻，宝宝才容易咀嚼与消化。

3、饺子馅调制时不要放太多的调味料，放少量盐即可，口味以清淡为主。像葱末、姜末、十三香这些辛辣刺激的调味品，不要放。

4、煮饺子时，多煮一会儿，让饺子皮和饺子馅都比成人吃的稍微烂一些，便于宝宝咀嚼和消化。

周岁辅食添加的时间和份量

1、吃三餐

上午10点和下午3点，给宝宝喝酸奶、牛奶或豆浆，一般是400-500ml。主要是以米饭为主，一天三次，每次200g(约是大人的2/3)，种类要丰富，避免辛辣、有色素的食品。

2、吃零食

零食一天不超过两次，一般喂乳制品或水果、面包、自制零食等。其实，宝宝也有个体差异，不要定量后让宝宝硬吃，要根据宝宝的实际情况而定，但零食的种类和时间要规定好。

3、吃饭时气氛融洽

幼儿饮食不仅是吸收营养，更重要的意义在于宝宝跟父母面对面坐着，一边吃饭，一边了解这个世界。所以吃饭时气氛要融洽，有助宝宝的成长和发育。

点击展开内容

十个月的宝宝可以吃饺子吗 十个月的宝宝吃什么馅的饺子