新生儿经常多抱着睡好还是躺着睡好如何哄宝宝快速入睡

时间：2023-05-05 来源：网友分享

对于新手父母来说，对于刚出生的宝宝是多抱着睡好还是多躺着睡好并不是很清楚，担心自己的不恰当操作影响了宝宝，接下来妈妈好孕网小编就来和大家说说，新生儿多抱好还是多睡好？宝宝多久可以竖着抱。

新生儿经常多抱着睡好还是躺着睡好

由于新生儿骨骼很软未发育好，久抱会对脊柱不好，脊柱是人体很重要的组成部分，因此久抱在一定程度上会影响孩子的发育。

另外不建议经常抱着是因为会影响宝宝的睡眠质量，如果宝宝习惯抱着睡觉，特别有些家长还要摇着宝宝，才能入睡，那么就会养成宝宝只有抱着睡才能入睡的习惯，会让宝宝有依赖感，不抱着宝宝就容易哭闹。

在3个月以内的宝宝，基本一天的睡眠时间是18-22小时，基本都是在睡眠状态，所需要的睡眠比较多，睡眠的时候，特别是晚上大脑的生长激素在分泌，才能让宝宝长得更好，所以，会发现其实前三个月体质和身高都长得比较快。

所以，3个月以内不建议经常抱着宝宝，或者过多抱着睡。

宝宝多久可以竖着抱

婴儿生长发育的特点是头大、头重、骨骼的胶质多，肌肉还不发达，肌肉力量较弱，因此，1个月的婴儿只能稍稍抬头片刻，3个月时头才能初步直立，由于颈部和背部肌肉发育还不完善，1～3个月的婴儿不能较长时间支撑头的重量，宝宝竖着抱一般要到三个月以后，三到六个月，发育迟一点的话因人而异，发育早一点的话，可以三到四个月，迟一点的话五到六个月，就可以竖着抱，主要是跟小孩这个个体，有的时候有一定的个体差异，一般情况下就是这个样子。

1～2个月的婴儿，主要是平抱，也可采用角度较小的斜抱。平抱时让婴儿平躺在成人的怀里、斜抱时让小儿斜躺在成人的怀里，不论是平抱或斜抱，成人的一只前臂均要托住婴儿的头部。另一只手臂则托住婴儿的臀部和腰部，对于易吐奶的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。

3个月的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些。小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择。一种直立抱姿势是婴儿背朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；另一种直立抱姿势是让婴儿面朝成人坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部。

如何哄宝宝快速入睡

创造良好的睡眠环境

刚出生的宝宝还不能适应外界的环境，父母们可以寻找一个阴暗，安静的环境，避免刺激宝宝的精神，给予他足够的安全感，安抚宝宝入睡。

建立一套睡前模式

对于哄宝宝入睡，妈妈们可以先进行入睡前的准备工作：洗个热水澡，换上睡觉的衣物；喝奶，喝奶后不要马上入睡，应呆半小时左右，此期间可拍嗝；与孩子说说话，念1～2首儿歌，把一次尿，然后播放固定的催眠曲，这样可以养成孩子固定时间睡眠的习惯。

了解婴儿的睡眠规律

婴儿睡眠周期较成人短，浅睡眠时间比较多，时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等，当婴儿在睡眠周期之间醒来时，不要立刻抱起，哄、拍或玩耍，很容易形成每夜必醒的毛病，只要不是喂奶时间，可轻拍宝宝或轻唱催眠曲，不要开灯，让夜醒的宝宝尽快入睡，不要过分打扰。3～4个月以后，夜间就可以不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶，以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。

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