宝宝需要补充益生菌吗补充益生菌的好处介绍

时间：2023-05-05 来源：网友分享

目前很多婴幼儿奶粉都在强调益生菌，新生宝宝免疫能力很低，益生菌可以起到调节肠道菌群的作用，还能提高免疫力，那么宝宝需要补充益生菌吗？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

补充益生菌的好处介绍

首先宝宝刚出生不久，体内完全处于0免疫力的状态，随着逐渐的成长就会在肠道寄存一些有益微生物，这些活性的有益微生物就可以逐渐的形成一种抵抗系统，还会对宿主产生确切的健康功效从而改善宿主肠道内的微生态平衡，发挥重要的调理作用。

而且益生菌针对宝宝肠道健康的调理，还有以下好处。

1、益生菌有着分解牛奶，奶粉里面乳糖成分的作用，可以促进机体营养的消化吸收。

2、益生菌对肠道有着很好的调理作用，可以保持肠道内的微生态平衡，避免肠道经常发生异常情况，从而引起便秘、腹泻、消化不良、饮食不振、营养不良等常见儿童肠道问题。

3、益生菌产生的生物拮抗，具有增强人体肠道免疫力的作用。益生菌可产生有机酸、游离脂肪酸、过氧化氢、细菌素，抑制其它有害菌的生长;通过“生物夺氧”使需氧型致病菌大幅度下降，益生菌能够定殖于粘膜、皮肤等表面或细胞之间形成生物屏障，这些屏障可以阻止病原微生物的定殖，起着占位、争夺营养、互利共生或拮抗作用。并可以刺激机体的非特异性免疫功能，提高自然杀伤(NK)细胞的活性，增强肠道免疫球蛋白IgA的分泌，改善肠道的屏障功能。

宝宝需要补充益生菌吗？

1、要“量”更要“活”

营养专家指出益生菌要达到每克含有活菌数1亿甚至更多才能达到保健作用。然而益生菌很脆弱，怕水，怕氧，从生产、制作到销售等过程活菌数很容易降低，当通过消化道(胃酸、胆汁等环境)到达大肠时，很多益生菌都会死亡。所以不仅要保证益生菌的数量，更要保证到达肠道内益生菌是“活”的。因此选择常温下益生菌产品时要选择对益生菌采用包埋技术，能保存它活性的产品。

2、菌种要能够粘附在肠壁中

有些菌种对肠道的粘附能力弱，如某些乳酸菌饮料、酸奶中的菌种，属于“一过性”菌种，只有在他们通过肠道时才发挥作用，不能调整肠道的菌群。所以选择益生菌产品时，要选择含有双歧杆菌、乳杆菌等的益生菌配方，才对胃酸和胆盐有耐受性，能够以相当可观的数量到达肠道，并定植在肠道，繁殖生长，发挥有利作用。

3、安全有作用

作为益生菌产品选用的活菌必须是安全的，而且有临床验证的健康功效，所以选择经过很多学者专家研究有作用的菌种产品

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