亲子沟通的技巧有哪些 家长怎么和孩子进行有效沟通

适合产后新妈妈补血的美味菜怀孕期间，孕妈们就要给胎宝宝输送铁，保证腹中宝宝造血。根据研究表明，孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及时补充，必将使孕妇因缺铁而贫血。金针菜木耳骨汤在分娩过程中及产后的失血，则加重了产后妈妈贫血的严

妈妈好孕网网 导读：保龄球运动不知道对各位来说会不会陌生？其实，保龄球运动时一项不错的运动，它 能够消除工作和生活中带来的压力，同时这个运动能够协调全身200多块肌肉，达到健身的目的。保龄球具体能够带来哪些好处和如何选择适合自己的保龄球呢? 保龄球

长脸女生可真不少，不过长脸女生要扎出好看发型并不长难了，主要是要扎出自己最适合的发型。正同来给大家介绍的女生大长脸适合的发型图片，给大家提供的就是多看长脸女生最好看的发型，一起来换一个你自己适合的吧。女生大长脸适合的发型长脸女生当然需要大长脸适合的发型了，

莲藕切开后会被氧化变黑，可将切好的莲藕泡在水里面，以隔绝空气中的氧气，在水中加点醋也能防止莲藕变黑，且食用起来的口感更佳。莲藕属木兰亚纲，山龙眼目，可生食也可做菜，而且药用价值相当高。莲藕的挑选方法选购生吃的鲜藕，以藕身肥大、肉质脆嫩、水分多而甜，带有清香味者为佳。选购莲藕时应注意藕身粗长较圆正，节短，从藕尖数起的第二节藕最佳。劣质莲藕一般色泽不正，皮上斑点多，有黑斑、锈斑、断节现象。另外，藕本身

茶饼应该大家都见过，圆圆的还挺重的，不过这么一大块“茶”要怎么把它撬开冲泡呢！茶饼又是怎么制作出来的呢！

　　养肝食谱四：三鲜烩　　原料：鸡脯肉、胡萝卜丁各100克，鸡蛋（取蛋清），嫩豌豆25克，番茄丁50克。肉汤、料酒、牛奶、鸡油、淀粉、盐各适量。　　做法　　1、将鸡脯肉洗净，剁成肉泥；将少许淀粉用牛奶调和成汁；把鸡蛋清和鸡肉泥放在一起拌匀。　　2、把肉汤入锅中煮沸

作为男人的形象重点，韩式短发烫发发型的设计对一个男人的气质起到了很大的作用，你想做一个怎样的男人呢？韩式短发烫发发型,更显出绅士稳重的气质。这款男生日式男生纹理烫卷短发，大片的蓬松刘海遮住了脸蛋，起到很好修饰脸型的作用。这是一款很书生气的男生短碎发，发色自

随着挨家挨户有的生活条件的提高，人们对食物的要求也越来越高，现在人们已经不是仅仅需要填饱肚子那么简单了，更加看重的是食物里所含的营养。今天我们一起了解一下牛奶和豆浆哪个营养更高一点吧。

冬季养生喝什么汤好呢?冬季养生，进补是很重要的一个方面，但是进补过度又会导致身体不适，那么冬季养生喝什么汤能有效进补?以下，推荐两款冬季养生汤!　　冬季养生喝什么汤好呢?冬季养生，进补是很重要的一个方面，但是进补过度又会导致身体不适，那么冬季养生喝什么汤能有效

2012早春流行什么样的发型呢？春季发型设计一般以简约而青纯为主，更有田园风格的“味道”。今天，小编就为大家推荐三款春季发型设计，早春发型搭配，大大提升你的魅力指数哦！！！把碎发整理好可以显得更加可爱把碎发整理好可以显得更加可爱随意地把头发扎起来，然

能拥有一张精致小巧的瓜子脸的女生们可是让大脸的女生们心生嫉妒啊,精致的瓜子脸在发型的选择上当然很简单了,今天为你推荐几款瓜子脸适合的发型图片.长长的卷发随意的垂在胸前，搭配上时髦的染发颜色，时尚显气质，中分刘海的设计也轻松勾勒出一张迷人脸颊。气质感十足的螺旋

　　萝卜玉米排骨汤味道甘甜，是一道用料简单、简单易煮的家常汤品。只需把家中常见的食材搭配在一起，经过1个多小时的慢煲，味道清香扑鼻，汤汁澄清，颜色诱人，就连我们这样不太常喝汤的北方人也忍不住会多喝两碗呢!　　排骨有滋阴润燥、益精补血的功效，他给提供人体生理活