儿童哮喘发病率上升 牛奶是1岁以下孩子哮喘主因

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导读：寒冷的冬季过后便是大地回春的春季，此时我们要注意增加阳气，以抵御乍暖还寒可能导致的疾病，因此要注意惊蛰后补阳气。那么惊蛰怎么增加体内阳气呢？我们一起来看看。从中医角度来讲，人体在惊蛰时节的饮食起居，应该顺肝之性，助益脾气，令五脏和平，这时人们应该专注

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草乌甲素片的不可忽视副作用草乌甲素片是一种常见的中药，被广泛应用于治疗各种疾病。然而，我们不能忽视它可能带来的副作用。长期使用草乌甲素片可能会导致身体发生巨大变化，对健康产生负面影响。1. 草乌甲素片对肝脏的损害长期服用草乌甲素片可能会对肝脏造成损害。这是因

维生素B2的作用与重要性维生素B2，也被称为核黄素，是一种水溶性维生素。它在人体内起着多种重要的功能。首先，维生素B2参与能量代谢过程中的氧化还原反应，帮助将食物转化为身体所需的能量。其次，它是合成血红蛋白和红细胞所必需的营养物质，在保持正常血液功能方面发挥着关

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　　魔芋可以和鸭肉、猪蹄、豆腐、五花肉、番茄、虾仁、洋葱、蒜苗等食材一起炒。魔芋的主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷和维生素，经常吃有利于人体健康，魔芋含有较多的水分，吃起来非常滑嫩，那今天就为大家介绍几种常见的魔芋的做法吧！　　爆炒魔芋　　1、蒜苗切段，泡椒随意切，蒜切片，姜切丝，魔芋切段。　　2、锅里放油烧辣，放入蒜，泡椒，姜丝爆炒。　　3、再放入魔芋，炒两分钟。　　4、接着放盐，味精

二、下元节的传统习俗三、下元节的由来是什么下元节如何保持健康1、下元节如何保持健康之饮食保健饮食方面由于天气变的更加寒冷,在平时当中若是经常吃一些高热量食物,虽然是能够提供一些热量,但是也是容易导致上火,这也是人们常常说的内火。最常见的症状就是出现口腔溃疡出现

掌握瑜伽减肥五技巧瑜伽能够帮助减肥的你很快拥有平坦的小腹。瑜伽是很多m自己的最爱，不仅能够锻炼你的腹肌，还能让你的皮肤更加白皙、更漂亮。下面介绍的是一种最有效的减肥瑜伽，快来学习一下吧!简易减肥瑜伽:桥式减肥瑜伽分解动作仰卧在地板上，下背部紧贴地面，双手置于两侧。慢抬起双腿，用力将双腿向上拉至水平。大腿面与地面成30度，双手置于两腿膝盖之间，同时抬起头、胸、下巴离开地板。保持这个姿势30秒钟。然后

鲍鱼汁是一种非常美味又富有营养的酱汁，但是很多小伙伴从超市买回了鲍鱼汁不知道应该怎么用，今天为大家介绍几种鲍鱼汁的用法。

　　芹菜的做法　　一、芹菜炒香干　　食材　　豆腐干150克、芹菜75克、胡萝卜10克、盐6克、味精5克、花椒油10克、十三香5克。　　做法　　1、芹菜刮去皮丝，用刀切成细条，胡萝卜切条。　　2、食材准备好了之后就可以起锅上火，然后稍微倒入一些清水烧沸后，倒入芹菜条、胡萝