婴儿游泳有什么好处常带宝宝游泳竟有这好处

时间：2024-05-13 来源：网友分享

经常游泳是有很多好处的，婴儿游泳也不例外，也是有好处的，那么婴儿游泳的好处有哪些呢？婴儿游泳的时候有哪些注意事项呢？今天就为大家介绍一下，一起来看看婴儿游泳有什么好处吧！

婴儿游泳的好处

婴儿游泳是可以促进智力发展的。一岁以内的婴儿，由于不能独立行走，水中游泳是宝宝比较安全，也是很多宝宝喜欢的运动。婴儿游泳的益处确实很多，我们概括为以下7方面：

1、游泳促进孩子大脑的发育。婴儿在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。

2、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。

3、让宝宝在水下保持舒适的状态，这有利于宝宝喜欢水。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。

4、促进孩子体能的发展。婴儿在水中自主的全身运动，可增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。

5、利用婴儿阶段天生的肌体反射能力，自然放松地控制住他们的呼吸，增强水中自救能力。

6、不仅对孩子身体的发展有好处，对孩子的心理发展和性格养成也会有一定的帮助。

7、家长和宝宝一起游泳，这可以让婴儿有安全感，也有利于亲子关系。

婴儿游泳的准备

(一)宝宝准备

通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。

(二)用具准备

在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：

1、宝宝专用浴巾(要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合)。

2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用。