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生理期前的一个星期：调理卵巢激素， 给身体充电。这段时间女人的雌激素分泌减弱，情绪特别烦躁，应该以伸展的动作为主

健脾壮肾增强食欲抗风湿适宜人群:一般人均可以食用。禁忌人群:【过敏】体质慎食。 红豆沙 所需材料红豆500克冰糖200克水适量 红豆沙 做法步骤详解1 红豆放入大量水泡至一宿！2 第二天泡好的红豆放入电压力锅，水刚刚没过红豆即可放入冰糖！炖至一小时！3 炖至好的红豆晾凉开盖

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孕妇自然分娩时，多是先见红，见红后24小时内就会开始阵痛，阵痛才引发破水。但有些孕妈妈见红后就很焦急，等了5个小时还没破水，就很担心。那么，这该怎么办呢？一起来了解下吧。孕妇见红5小时不破水怎么办孕妇见红后没有及时破水也是正常现象，因为破水本身就属于第二产程应

荠菜可以炒鸡蛋，这一点小编之前介绍过了，而且荠菜不仅可以炒鸡蛋，还可以一起做馅儿。同样是蛋类食品。那么，鹅蛋和荠菜能一起吃吗？鹅蛋和荠菜能炒吗？

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