孩子不敢骑自行车怎么办 孩子学骑自行车要点

小朋友刚开始学骑自行车一不小心就可能会摔倒受伤，处理不好可能会让孩子自行车有恐惧心理，父母可以一步步慢慢教会孩子，孩子不敢骑自行车怎么办？下面妈妈好孕网小编就带来介绍。

孩子不敢骑自行车怎么办

对于活泼好动的小朋友来讲，儿童自行车几乎是一上手就会学会的代步工具，当然还是有很大一部分胆子较小的小朋友在第一次接触儿童自行车时容易产生恐惧骑行的心情，这时候作为家长的我们应该怎么好好调整心态学会自行车的骑行呢?当然是一步一步手把手教喔。

第一步：牵车练习

让小朋友习惯与车辆的关系，并能控制车辆的停与进。牵车过程中顺便做刹车练习，让小朋友知道可以透过右手刹车刹住后轮，增加安全感与控制能力。

第二步：上下车姿势

学会牵车后，当然就是要能上车啰!右脚向后伸直，以便从后方跨上。

第三步：平衡能力锻炼

坐上坐垫，用脚尖顶住地板，让孩子先安稳坐上，并用双手握住车把手，同时用脚尖顶地保持身体左右平衡。

第四步：帮助孩子感受平衡点

双脚抬起时，一定会东倒西歪，家长可教孩子先调整为垂直感受后，再放下即将倾倒那侧的脚，如感觉右边快要倒了，就把右脚放下顶地，控制身体平衡。

第五步：青蛙划水

在正式骑行前，可以让小朋友先像骑平衡车一样操控自行车的简单前行。让小朋友双脚同时往后蹬，像青蛙划水一样，使得单车顺势前进，蹬完之后双脚同时离开地面往前滑，由双手操控方向，借以训练小朋友对单车龙头的操控与平衡。

第六步：鸭子划水

练习完青蛙划水后，接着的课程是鸭子划水，和青蛙划水不同的是鸭子划水是两脚轮流摆动推行单车，慢慢让小朋友习惯接近骑车时两脚轮流踩踏的状况，这一步很重要喔，爸爸妈妈们要悉心教导孩子正确地骑行自行车。

第七步：练习再练习

等学会鸭子划水式的脚踏骑车后。自然是练习时间，要多练习才能更加熟练。

第八步：起步

让孩子用正确的方式跨坐好后，用左脚支撑，右脚将踏板勾至水平的位置，用力地踏下第一步，车子启动后左脚便回到踏板上，持续的踩踏并用力地往前冲，一开始会不太稳，家长可以帮忙扶着小车车让孩子更好地慢慢前行。

第九步：刹车

起步和转弯的控制练习的越来越熟练之后，可以开始教孩子怎么使用刹车，在遇到情况时及时捏紧刹车把，经过反复的练习，小朋友也能渐渐利用刹车装置将单车慢慢停住而不摔倒，对刹车已经很熟练的小朋友也可以开始绕圈的路线，让孩子感受骑行的乐趣。

第十步：学习转弯

刚开始学的时候，转弯角度要大一些比较容易成功，熟练后再慢慢练习缩小转弯幅度。

孩子学骑自行车，可以先选择装有辅助轮的自行车练习，等会骑后，再按孩子喜好选择是否要拆除辅助轮。

孩子学骑自行车要点

1、有条件装备要好一点。

来回折腾几个自行车，不如一次买一个好点的，相信过来的人的都知道了，孩子真的会来回折腾买几个自行车。不信去问问过来人。辅助轮在孩子能双脚垫起脚尖够得着地面的时候，就扔了不要。

现在也有很多家庭在孩子两三岁的时候就给孩子买了没有脚踏的滑行车，这对小孩的平衡感应该有帮助，因为，现在总结起来，让孩子两脚先滑行学起自行车，就是完全放开手，让孩子自己探索学习，掌握平衡。

2、在亲子关系良好的情况下陪伴他学习。

孩子一旦有了抵触情绪，消极情绪，不管学什么，都难以达到预期效果的。

3、保证安全的情况下，放开手。

大人们在保证场地安全，小孩身体重要部位保护得当的情况下，大胆地放开手。然后，摔跤多鼓励，多安慰。而不是责备。这样孩子才更有信心去学习，去挑战。

4、不要急于求成。

要评估孩子身体发展情况，所谓花开有期，最好不要做揠苗助长的事情。

5、帮助孩子掌握方法。

方法对，事半功倍。首先让孩子学会保护自己，摔跤的时候要用手去撑地，要保护自己的头部不着地，也告诉他摔坏自行车不会责备他的，让他大胆的去尝试。其次，要先滑起来，掌握好平衡后，绝大多数孩子根本就不需要大人扶着就能学会。

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