孩子吃饭喜欢汤泡饭好不好孩子吃汤泡饭有什么影响

时间：2023-05-05 来源：网友分享

孩子吃饭的时候喜欢汤泡饭，这样吃得也快，孩子也爱吃，不过孩子爱吃汤泡饭好不好呢，妈妈好孕网小编就来说说吧。

在喂养孩子的过程当中，有很多人喜欢用菜汤去泡饭，这是我们常说的汤泡饭，也可能用菜汤去泡馒头、泡饼干或是用菜汤去泡米饭或者是泡稀饭，像这种用菜汤来泡主食的方法就叫汤泡饭。

经常吃汤泡饭会导致营养不良的，因为汤泡饭是比较有滋味的，它是富含盐分和脂肪的，经过浸泡的饭吃起来口感比较好，比较有咸滋味，孩子会非常喜欢吃，然后吃多了以后，就容易吃其他的食物减少，比如说菜还有甚至其它肉类、海鲜类、水果类就会吃得少，这样就会导致营养不均衡。

主食吃得过多容易导致肥胖，而容易缺乏没吃的那些食物的营养，所以吃汤泡饭是会带来一系列的健康问题的，所以不建议孩子吃汤泡饭。

吃汤泡饭会加重胃肠道的负担，因为汤泡饭很容易咽下去，不经过口腔的咀嚼就直接咽到胃里，食物没有经过口腔里唾液淀粉酶对碳水化合物的初步的消化，从而就会加重胃肠道的负担。

另外，汤泡饭里盐和油是比较多的，盐和油比较多的时候就会加重婴幼儿的胃肠道的负担，所以经常吃汤泡饭是容易得胃肠道的疾病的。

经常吃汤泡饭容易导致咀嚼不充分，咀嚼不充分不仅是没有对碳水化合物的初步的消化，而且咀嚼本身也是孩子对牙齿和面部肌肉的一个锻炼，所以说经常吃汤泡饭会影响到牙齿的发育以及面部肌肉的发育。

第三个影响就是吃汤泡饭会导致积食的情况，因为汤泡饭很有滋味，孩子会不知不觉吃很多，吃很多以后就加重了胃肠道的消化负担，胃肠道消化不了了就引起积食的这种情况。

积食从中医上讲会引起脾胃不好，从西医上讲实际上就会引起胃肠道的炎症了，甚至有的孩子会因为积食引起像腹痛、发烧这些情况，所以积食对孩子的成长是很不利的，从这个角度讲也不建议给孩子吃汤泡饭。

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