宝宝正确的睡觉姿势图 宝宝正确睡姿的好处

女性最爱的五项运动之一1、跑步跑步是目前最佳的有氧运动。慢跑是目前最佳的有氧运动之一，也是最适合有氧运动。它不仅能够有效地增强心肺功能，还能促进体内新陈代谢。另外，慢跑还能使得大脑皮层的兴奋和抑制过程显著的降低，从而使神经系统的功能得到很好的调节，从而也就大提高了睡眠质量。2、跳绳跳绳是一项比较好的有氧运动，每天坚持跳绳半小时，对于塑造腰部线条，提高心肺功能以及促进血液循环等都有不错的效果。3、多

在怀孕的时候，爸爸妈妈都很好奇肚子里面的宝宝是男孩还是女孩，都想提前知道自己的小家庭即将迎来一个小王子，还是一个小公主。男孩女孩不同刺激妈妈分泌的激素也是不一样的。体内激素平衡破坏的情况不同，妈妈们表现出来的症状也不一样。我们完全可以通过症状的不同来判断宝

夏季泡脚可祛湿防暑。因为炎夏日，人们容易出汗，湿气容易堆积。在这样的天气条件下，汗液排汗也减少。因此，要注意及时给汗液降温，同时还应及时补充流失的盐分。另外，在炎热的夏季，当运动后，要及时擦汗，这样能使水分蒸发，使人皮肤透气。夏季如何预防湿气重1、注重体育锻炼，尤其是体质虚弱的人，在炎热的夏季可以适量增加室外的体育运动，使身体得到充分的放松。2、注意饮食，不要吃过咸过辣的食物，以免导致血管扩张而引

茶叶也是有保质期的，一般茶叶的保质期都有几年，但是品种不同，保存的时间一年到三五年不等。那么，金骏眉保质期多长？金骏眉可以放多久？

老爹裤是很时髦的一种裤型，很多人都十分喜欢，它松松垮垮的版型对于各种身材来说都很有包容性，那么，梨型身材的人适合穿老爹裤吗？

核桃对孕妇和宝宝的好处核桃的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有

市面上的洁面巾大致分为平纹和网纹两种质地，不同的质地适合不同肤质和不同需求的人群使用。正确选择自身所适合的质地，能够让洁面巾的作用发挥到最大化。下面5号网小编带大家来看一下洁面巾哪种款式好？

明星们使用肤蜡的次数是比较多的，肤蜡可以填补你不足的面部，也可以在影视中做出逼真的特效，下面一起来看看肤蜡经常用是否对皮肤有害呢。

大家在生活中应该都听说过非常多的爱情吧，那你了解跨国恋吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟跨国恋会长久吗，以及跨国恋要面对的问题？跟着小编我们一起来学习吧。

六味地黄丸传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。但是其实它不仅仅是滋阴补肾，那么六味地黄丸可以怎么吃？这些功效你可能都不知道！1小儿呼吸道反复感染有人用六味地黄丸治疗小儿呼吸道反复感染患者60例，效果满意。每

盘点几种气质类型的心理特征盘点几种气质类型的心理特征心理学认为，气质是指一个人所具有的典型的、稳定的心理特征。一般来说，人的气质可分为四种，即胆汁质、黏液质、多血质和抑郁质。胆汁质而我们所说的那些“急躁、冲动”的人，其性格特征倾向于胆汁质，心理特

材料：猪肉15斤，白酒1杯，糖1/2杯，盐1/4杯，调味料适量，肠衣适量。方法：将猪肉切成细条。肥肉可以切得更短更碎。用清水清洗现成的套管。把猪肉和调味料混合。还加入了姜粉、蒜粉、黑胡椒粉、五香粉，部分猪肉也加入了少许辣椒粉。选择一个合适厚度的漏斗，将套管套在漏斗上，并在底部打结。用漏斗把猪肉放进肠衣里，每隔一段时间用线扎好。灌肠后，应在阴凉干燥的地方晾干至少一周。当肠衣和肉完全干透后，基本上可以