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　　怀孕了不能吃什么食物，怀孕了的饮食禁忌是非常重要的。尤其是辛辣刺激性食物，比如：葱姜蒜辣椒，油炸类食物，肥甘厚腻的食物，干硬食物等。还有海鲜，会引起过敏，酒也是不能吃的，因为它也是属于发物，会加重病情。鸡蛋，鹅蛋里面的蛋白质，脂肪含量是比较高的，而且含有比较多的嘌呤，嘌呤物质，所以是不能吃的。还有高脂肪、高热量食物，这些食物是会引起过敏的，严重的话会引起过敏性的荨麻疹。　　吃鹅蛋的好处　　1、

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秋天，由于空气逐渐干燥，早晚温差较大，出门早，回来晚，都要记得带一件薄外套。在饮食方面，除了尽量多喝水来补充风燥的影响外，还可以适当增加生姜、洋葱的烹饪用量。因为它们含有一定量的葱姜辣素，有一定的杀菌作用。尤其是洋葱，我平时特别喜欢吃，尤其是做干锅的时候，都会搭配一些来使这道菜更加美味。如今，洋葱成了一种很棒的食材。它口味独特，营养丰富，富含维他命C及纤维素，是秋季一个不错的选择。今天，小编将和大

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