十种方式让大脑更灵光

时间：2023-09-25 来源：网友分享

养生导读

：在工作中遇到瓶颈，感觉自己如同江郎才尽一般，想不出新的方案、新的点子。其实，人的大脑潜能是无限的，创造力也是人人皆有的，这一切的关键在于你能否把它“挖”出来，现与你分享10个激活大脑的方法，让大脑更灵光，挖掘潜在创造力。　　

1、想象自己身处远方　　美国印第安纳大学研究发现，想象自己在一个遥远的地方，人的能力似乎更容易发挥出来。想想自己在远方

 　

2、做白日梦

　　加拿大大学的一项研究指出，爱做白日梦的人，各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间，让你的思维天马行空。　　

3、用蓝色装饰环境　　色彩心理学研究发现，看到两次蓝色物体，人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。

4、换个工作环境

　　“环境影响心态”，老在一个固定的地方待着，思维也容易受限制。换个地方，哪怕换把椅子，也会大有不同。　　

5、把自己想象成孩子　　当一个人想象回到童年时，大脑更容易出现一些“稀奇古怪”的想法。保持一颗童心，你的心理就不会衰老。想想孩子

　　

6、走到外面看看

　　开放的世界给人开放的思想，感觉大脑枯竭时，不妨站起来到外面走走，让大千世界带给你灵感和创意。　　

7、放声大笑　　有人发现，当人们看完一段惹人发笑的喜剧短片后，能够比平时多解决20%的问题。笑容，可以拯救我们疲劳、紧张的神经。

养生导读

：在工作中遇到瓶颈，感觉自己如同江郎才尽一般，想不出新的方案、新的点子。其实，人的大脑潜能是无限的，创造力也是人人皆有的，这一切的关键在于你能否把它“挖”出来，现与你分享10个激活大脑的方法，让大脑更灵光，挖掘潜在创造力。　　

1、想象自己身处远方　　美国印第安纳大学研究发现，想象自己在一个遥远的地方，人的能力似乎更容易发挥出来。想想自己在远方

 　

2、做白日梦

　　加拿大大学的一项研究指出，爱做白日梦的人，各项创造力测试得分更高。赶快抽点时间，让你的思维天马行空。　　

3、用蓝色装饰环境　　色彩心理学研究发现，看到两次蓝色物体，人的想法会更积极。快给自己营造一个“蓝色港湾”吧。

8、去繁华的地方　　美国圣塔菲学院的研究发现，在繁华的城市中，人的创意能增强15%。不妨用“花花世界”刺激一下大脑。繁华的地方

 　　

9、适当喝点酒

　　美国伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员发现，社交活动中少量喝点酒，思维能力更强，更容易“灵感突现”。　　

10、少说晦涩的词语　　如果总把一些专业用语挂在嘴边，人的思维也会不自觉地变狭隘。建议我们还是多说“大白话”，在平凡中创造奇迹。

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