秋季营养食品 首选滋阴润肺类

柠檬水里面不仅富含丰富的维生素，还具有美白功效，是不少女性每天的必需品。长时间坚持服用柠檬水能防止皮肤色素沉着，起到美白的作用。关于柠檬水是碱性食物吗？柠檬水是酸性还是碱性？小编来为您一一解答。

课程5：加餐要像正餐一样吃生活小片段：雯雯妈妈一直很重视宝宝饮食习惯的培养。营养学家如是说：也许对成人来说，加餐只是一种消遣，而对于宝宝来说，这可是他“一日五餐”或“一日六餐”中的一餐，加餐应该像吃正餐一样，要养成先洗手，坐下来专心吃的习惯

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中华文化博大精深，把它运用到服饰上是中国人聪明绝伦的地方。如今中国风正在慢慢回暖，姑娘们可以不要盲目的追随什么欧美风、日韩风啦，穿好中国风才能紧跟本季流行趋势。接下来就看一下目前有哪些流行又实穿的中国风元素吧~ 盘扣，中式服装上常见的一款扣子，缠绕的非常美，

真露是韩国烧酒的第一品牌，在韩国享有名誉，现在真露在中国也很常见，烧酒的后劲很大，不知道中国人能不能接受韩国真露的口感。

1. 瘦身奇迹减肥药的原理是什么？瘦身奇迹减肥药采用了一种独特的配方，结合了多种天然植物提取物和营养成分。它通过以下几个方面发挥作用：促进新陈代谢：瘦身奇迹中的某些成分可以刺激体内新陈代谢过程，加速脂肪燃烧和能量消耗。抑制食欲：该减肥药中含有一些能够产生饱腹

锅盔是一种由面粉发酵，然后放在专门的烤锅盔炉子中烤制而成的面饼。很多人都喜欢吃锅盔，全国很多地方都有比较出名的锅盔，你知道几个呢。

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　　造型烫并不需要每天进行打理，因为造型烫属于定型烫发，普通发质不打理也可以保持自然烫发，但是某些较硬的发质需要使用护发精油或者弹力素等抓一抓。洗完头后将头发吹至8成干，然后用精油护发，用手微微抖动即可，也可用卷发梳整体造型。如果有特别的造型需求，可以使用

春季关键要养肺,春季如何养肺防感冒、因为春天是呼吸道感染的高峰季节,而且这个时候容易生病,特别是小孩子,容易生病。所以要注意养肺,特别是养肺的方法,下面跟小编一起去看。1、“收养肺气”中医认为,肺气失调是常见的原因,主要是因为肺气不足而致。那么,我们如何将这种情况进行调理呢?中医专家指出,气虚的主要表现为容易出汗、四肢无力、神疲倦力懒等,而多吃酸味食物能补益肺气,多吃黄豆芽能够达到滋润肌肤、防止皮

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秋冬过度天气骤变，添衣保暖有技巧，很多人因为穿衣过于厚重，往会给身体带来不利的影响，所以有些人会在秋冬季节出现感冒发烧等情况。那么，秋冬之际该如何进行防感冒呢?下面小编就来教你怎样应对秋冬季感冒，一起来看吧。一、如何预防:1、保证充足的休息时间。合理安排休息时间能够减少人体对于感冒病毒的抵抗力，从而预防感冒的发生，减少感冒的发生。2、坚持锻炼。充足的锻炼是预防感冒的最好方法之一。锻炼还能增加人体的