哺乳妈妈夏天饮食养生注意事项

　　秋季气候干燥，温差较大，要强身健体、滋润皮肤，不妨多喝粥，粥自古就被认为是养生的佳品，一年四季的养生都离不开粥，可以说是秋季饮食中所必不可少的良物。下面介绍秋天宜选择食用的十款养生粥。　　1.乌鸡肉粥　　乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血等。　　2

维C的作用维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的营养物质。它在人体内起着多种重要的作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、参与胶原蛋白合成等。此外，维生素C还具有抗氧化和抗炎作用，对预防感冒和其他呼吸道感染也有一定的保护作用。维C与感冒关系许多人都听说过“维生素C可

肯定很多很多人都没有听说过香榧吧。香榧是一种树，目前主要分布于中国安徽黟县、浙江诸暨、富阳等地。如果你知道香榧的话，应该也是因为吃过香榧果吧~知道大家都是吃货，所以今天给大家聊聊香榧，或许你会爱上它的味道。小编吃过，吃起来有点麻烦，不过真的香香的很好吃！

猪肝：减肥期间的隐形胖源？在减肥过程中，很多人都会选择低脂、高蛋白的食物来控制体重。而猪肝作为一种常见的动物内脏食品，不仅含有丰富的营养成分，还被认为是一种理想的减肥食材。然而，有些人却担心猪肝是否会成为减肥期间的“隐形胖源”。下面我将从五个方面解答这个问

女性的月经周期一般为28-30天，周期的长短因人而异，一般情况下，偶尔推迟或提前一周均属正常，然而，一些女性的生理周期极其不规律，经常推迟十多天甚至半个多月，月经推迟的原因一般有以下几种：1、怀孕：可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很

一、宝宝饮食的重要性在宝宝的成长过程中，营养摄入对于身体发育和健康至关重要。1岁是一个关键时期，宝宝开始逐渐从母乳或配方奶转向固体食物。正确的饮食习惯可以为他们提供足够的能量和营养素，促进大脑和身体各系统的发育。同时，培养良好的饮食习惯也有助于预防儿童肥胖

猪蹄（又叫猪脚）美味又含有丰富的胶原蛋白，是目前很多女性都喜欢吃也适合吃的美食。对于产妇来说，食用还能帮助下奶。那么，坐月子猪蹄怎么炖好呢？下面一起来学习下月子餐猪蹄汤的做法吧。猪蹄（又叫猪脚）美味又含有丰富的胶原蛋白，是目前很多女性都喜欢吃也适合吃的美食

近日我们又关注了新一则重大消息，在我国之前从未出现过的黄热病，前几日终于传出了第一个病例，针对这种高致死传染病，大家需要了解其基本的知识 ，做好相应的预防工作，并且在发现自己有不适之时应该尽早去医院就医。

切记不可因为担心孩子营养不足就急于求成，过量添加鱼肝油，这样不但无法帮助孩子健康成长，还可能扰乱消化系统和肝脏的化学作用，带来消化不良等新的疾病。值得注意的是，有些新生儿可能对鱼肝油产生过敏反应，因此在使用鱼肝油的过程中，家长一定要持续观察

从孩子出生开始，就让妈妈们操碎了心。有的新生宝宝肚脐眼出血，就让妈妈们心疼不已，方寸大乱，其实日常好好护理，这都不是什么大问题。

冬季是流感频发的季节，最近流感肆虐，说沦陷就沦陷，预防流感有哪些有效措施呢？儿童的免疫力比较弱，更加容易传染流感，那么给孩子打流感疫苗有效吗？流感疫苗有必要打吗答案是肯定的。

今天我们就一起来看看今年流行的的柔美感短发梨花头吧,非常可爱的一个梨花头发型,相信喜欢的女生肯定不在少数,下面这个短发梨花头发型图片就是大家都喜欢的吧,一起来欣赏下.短发梨花头发型图片　　可爱的短发梨花头,看起来十分有大学生的感觉，分层次的卷发设计看上去感觉不会