防止春困的“小动作”

缺B维生素会引发哪些疾病？作为一位营养师，我经常被问到关于维生素的问题。其中一个常见的问题是：缺乏B维生素会引发哪些疾病？事实上，B维生素是一组水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、叶酸（又称为维生素B9）、叶酸和硫胺（又称为维生素H或者硫胺原）。这些重要的营养

整体感受很好的一支眼霜，清爽度、滋润度、抗衰老的功效都很明显，缺点除了持久度欠缺一些外，应该就只有贵了吧，那这款眼霜官网价格是多少呢，下面我们来看一下。

夏威夷果对于我们每个人来说都是非常熟悉的，当然了，我们许多的朋友们也是经常能够吃到夏威夷果了，其实夏威夷果不经非常的美味，更是有着非常高的营养价值了，但是大家要多加注意了，夏威夷果的食用注意事项和禁忌也是非常多的哦，我们一起来了解一下吧。一、夏威夷果的食用

老人咳嗽吃什么食疗比较好有的老人会不时的由于一些外界原因而导致咳嗽反复出现，而咳嗽也有很多种，有痰无痰的治疗方法都是不同的，那么老人咳嗽怎么办？咳嗽有哪些食疗法呢？皮蛋瘦肉粥做法：皮蛋1只，瘦肉100克，大米75克，陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。功效：可用于各型咳

1、打坐半小时完了为什么一肚气?　　聚集能量，和排毒都有可能，　　累的2、练气功时肚子里总有气,是怎么回事?　　气功重在意念的运用。你的意念总是留在丹田，不能随时的放松可能就是造成这种情况发生的原因。试着把全身和意念在收功的时候放松，完全的放松。　　你首先要做

维B2溃疡的原因与症状维生素B2，也被称为核黄素，是一种重要的水溶性维生素。它在人体内发挥着多种功能，包括参与能量代谢、促进免疫系统健康和维持皮肤和眼睛的正常功能等。然而，缺乏维B2可能导致一系列健康问题之一就是口腔溃疡。口腔溃疡是指口腔黏膜上出现的潰疡性损伤。

有些身材瘦小的女生总是找不到适合自己的穿搭风格，其实很多风格都适合你，只是你没有找到搭配的方法。每个人有每个人的穿衣风格，现在很多女孩子在秋天的时候会把自己打扮的很淑女，也会设计出女神色彩。其实我们平时在生活之余完全不用把自己的心思收起来，可以随意的释放出

导读：由于这天出生的婴儿比较多，我的妇产科医生忙个不停，因而我的手术时间也被推迟了3个小时，好在有先生陪伴着，谈笑间减轻了我不少紧张的情绪。切肤之痛到了预定剖腹产的日子，我心里顿时轻松了许多，10个月里不知多少次在脑海里描绘着乐宝宝的形象，不知多少次整理乐宝

平时生活中很多人都会出现上火的情况。菊花茶泡水喝能下火对身体的好处非常大。菊花茶不仅仅有下火的功效，在孕晚期喝好处也是非常多的，那么在临产前喝菊花茶有什么好处呢，下面

在日常生活中，我们会一不小心手被开水或油烫伤，介绍日常生活中康复小常识，可以治疗轻微的烫伤，那就是用大葱叶贴在伤口上

红心果是一些地方上对其的俗称，因这种水果肉是红色得以命名。那么，红心果怎么吃？红心果多少钱一斤？

红枣养生功效好中医推荐10种红枣补血药膳。红枣又叫做是大枣，红枣的维生素含量非常高。中医指出，红枣味甘性温、归脾胃经，具有养血安神、补中益气、缓和药性等功效。红枣可以使血中含氧量增强，滋养全身细胞，具有很好的补血功效。下面小编就来详细介绍下中医推荐的10种红枣