秋季滋润补水 推荐四款养生粥

豌豆放冰箱发芽是可以食用的。它与黄豆和绿豆一样，在发芽之后可以用来做生豆芽吃。超市也有用豌豆发芽之后的龙须豆苗售卖，无论是清炒、荤炒还是涮火锅、做汤，都十分爽口美味，是可以食用的。因此，放入冰箱的豌豆在发芽之后不要急于丢弃，将它做菜食用，一样十分美味。豌豆，豆科一年生攀援草本，高0.5-2米。全株绿色，光滑无毛，被粉霜。叶具小叶4-6片，托叶心形，下缘具细牙齿。小叶卵圆形；花于叶腋单生或数朵排列为

本文内容大纲：1、早睡早起，能减肥吗？2、减肥期间要早睡早起么？3、早睡早起是不是对减肥有帮助？4、早睡早起减肥效果好吗 早睡早起减肥效果好不好早睡早起，能减肥吗？早睡早起能减肥。原因：吃顿均匀又营养的早餐，有助于快速换醒身体的活力，提高大脑反应力与记忆力，且促进低落的新陈代谢运作量。每天睡不到六小时，小心除了黑眼圈会找上门外，你还可能陪掉一身好曲线。当睡眠不足时，体内新陈代谢会超缓，导致体内废弃

其实我们知道的，一旦一个人有肾亏的问题的时候，那么往往有不同程度的危害的了。而且一旦病人在肾虚的情况比较严重的时候，而且是不及时正确地补足肾的时候。那么往往比较容易进一步去引发多种并发症状。当然了，一旦有肾虚的问题的时候，需要进一步的治疗。到底怎样治肾亏？

身在职场，很多人都在做着损害健康的事情，那么上班族损害健康的误区都有哪些呢？下面就来看看吧！误区1 我可以不把工作带回家是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理

女性通常会坐月子,通过饮食、休息等方式来促进产后身体恢复。但是,怎样坐好月子却是一门学问。那么,坐月子注意事项有哪些?女性通常会坐月子,通过饮食、休息等方式来促进产后身体恢复。但是,怎样坐好月子却是一门学问。那么,坐月子注意事项有哪些?对女人来说不仅怀孕是段很重要

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　　练习瑜伽不但可以强身健体，而且可以美容减肥瘦肚子。那么你知道哪些瑜伽可以有效减肚子吗?下面小编就为大家介绍八款瘦肚子的瑜伽，需要的可以学习下哦。　　瘦肚子瑜伽一、扭体侧三角伸展式　　瑜伽体位说明：　　1、跪立，放松小腹。　　2、吸气，自然呼吸，感觉双手向

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