小年养生指南 小年习俗的养生价值

橘子糖分高。橘子的含糖量是在9%-13%之间。柑橘是芸香科、柑橘属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。柑橘的组成由：根、茎、叶、花和果实组成。小乔木。单身复叶，翼叶通常狭窄，或仅有痕迹，叶片披针形，椭圆形或阔卵形，大

　　寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露，是深秋的节令，是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。　　在我国民间，有“露水先白而后寒”之谚言，其意为经过白露节气后，露水从初秋泛着一丝凉意转为深秋透着几分寒冷的“白露欲霜”。从洁白晶莹的露气转为寒冷欲凝，生动地反映出气温的不断下降。随着寒

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这东西，竟然是个女的，还不如马桶呢!每个女人都希望自己可以拥有健康的肌肤，但你知道吗？一、尿路感染有的女性见到水多了，就会小便黄，还伴随着畏寒发热的表现，她们的尿路感染也会引起盆腔炎的产生。改善对策:改善私处清洁女性阴道内存在着大量的霉菌，频繁的清洗阴道就会破坏阴道的酸碱平衡，霉菌会堆积在阴道壁的内侧，导致外阴奇痒难忍。那么日常如何用温水清洗阴道内的霉菌就能够有效的去除掉，这样就不会因为不洁而产生

维C的作用与来源维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。它在人体内具有多种功能，包括增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。然而，人体无法自行合成维生素C，因此我们需要通过食物或补充剂来摄取。富含维生素C的食物主要包括柑橘类水果（如橙子、柠檬）、绿叶蔬菜

鸭肉很常见的肉类，也是在生活中吃的比较多的，既然是肉类，营养成分肯定高，那么问题来了，吃鸭肉会不会长胖呢？鸭肉的热量是多少呢？下面我们来详细介绍下吧！

1排毒早餐：核桃粥排毒早餐：核桃粥　　做法：将核桃肉浸泡在水中，变软后，去掉衣，捣碎。红枣切开，去掉核，放在水中浸泡，沥干水后捣碎。将红枣、核桃、糯米一起放入锅里加水熬成粥。加入盐或糖调味即可。点评：核桃有润肠通便的作用。这款核桃粥非常适合用来做早餐，滋润

1. 为什么减肥是如此困难？减肥是很多人的长期目标，但为什么有些人很容易瘦下来，而有些人却一直无法成功呢？这主要与以下几个因素有关： 基础代谢率：每个人的基础代谢率不同，即身体在休息状态下消耗的能量。基础代谢率较低的人需要更少的热量才能保持体重。 遗传因素：遗

我们都知道，婚姻是每一个人都向往的事情，可是还有人说婚姻是爱情的坟墓。其实婚姻大事该到什么时候就应该做什么事情，但是婚前恐惧的表现却让人难以接受，当时我结婚的时候都喘不上气儿来。那我们应该怎样应对婚前恐惧症呢?方法/步骤什么是婚前恐惧症?要想知道自己是否有婚

响铃草与美丽无惧岁月随着时间的推移，人们对于保持青春容颜的追求越来越强烈。而在众多护肤品中，响铃草因其独特的功效备受关注。它被誉为“美丽无惧岁月”的秘密武器，能够让我们的肌肤焕发出青春永驻的光彩。1. 响铃草与皮肤健康响铃草是一种天然植物，富含多种营养成分和

副作用是什么？营养品在现代生活中扮演着重要的角色，许多人为了补充身体所需的营养素而选择服用各种营养品。然而，我们也经常听到一些关于某些营养品副作用的报道，这让人们开始担心自己是否应该继续使用这些产品。那么，什么是副作用呢？简单来说，副作用指的是药物或其他治

墙上的彩虹的胎教故事讲的是吃过早饭，淘气熊突然发现，客厅的墙上出现了一道美丽的彩虹!淘气熊兴奋极了，马上打电话请胖河马来欣赏他家的彩虹。胖河马来了。他四处转了转，又到阳台上看了看，然后朝淘气熊不屑地耸耸肩，说：“好像没啥稀奇呀!”...1墙上的彩虹的胎教故事吃过