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元宵适合早上吃还是晚上吃元宵吃不完怎么保存，不论是什么时候，早点吃元宵，能为身体提供能量，元宵又含有丰富的馅，适合中午吃，晚上吃元宵也可以晚上吃。小贴士:元宵适合中午吃，如果吃元宵可以选择在晚上吃，但是最好在中午吃，因为吃了元宵本来就不容易消化。元宵一次吃几个合适建议一次1-2个即可。元宵一般是油炸而成的，吃多了元宵容易消化不良，而且元宵的热量也高，食用元宵后还容易导致肥胖，元宵可以一次性吃多了，

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