秋日养生三部曲

候鸟，是一种随季节不同周期性进行迁徙的鸟类；夏天的时候这些鸟在纬度较高的温带地区繁殖，冬天的时候则在纬度较低的热带地区过冬；夏末秋初的时候这些鸟类由繁殖地往南迁移到渡冬地，而在春天的时候由渡冬地北返回到繁殖地。这些随着季节变化而南北迁移的鸟类称之为候鸟。候鸟一般在什么时候迁徙不同的鸟类迁徙的时间也各自不同，大型鸟类以及猛禽由于体形较大或由于性情凶猛天敌很少，因而常常在白昼迁徙，夜间休息，以便利用白

“产后抑郁症”不仅在产妇中出现，在年轻父亲身上也时有发生。在孩子出生后，原本开朗的他们莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁，有的甚至脾气变坏。有关专家提醒，随着独生子女生育高峰的到来，这一现象应当引起关注。产后抑郁症（post-nataldepression）是指产妇在分娩后出现的

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虫草参虽然是一种参类，但是这种参算是比较普通的一种，所以价格上并不贵。那么，虫草参多少钱一斤？虫草参怎么选购？

单身狗 - 李冠宇作曲：李冠宇作词：李冠宇多希望回到家里会有个人陪躺在沙发上卸下所有防备我不怕吃苦也不怕有多累只希望两个人在一起相互依偎会给她所有温柔未636f7079e799bee5baa631333361313231来一起走天涯或海角都伴在她左右到白发苍苍依然是她的臂膀她的幸福就是我的希

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　　苦瓜可以和猪肉、鸡蛋、木耳、青椒、腊肉、鱼干、山药、五花肉、胡萝卜等食材一起炒。苦瓜的口味独特，因为它含有丰富的苦味甙和苦味素，所以它吃起来非常苦，同时，它也被誉为“脂肪杀手”，不同的品种，其苦味也有所差异。那么今天就为大家介绍几种苦瓜的做法吧！　　青椒炒苦瓜　　1、苦瓜洗净一分为二，去掉内瓤，斜刀切成薄片。　　2、青椒去掉底部的根蒂，切丝即可。　　3、炒锅烧热，放入少许底油，将蒜片和葱末爆香

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肺跟我们的口、鼻子相连，很容易受到外界的伤害，会影响我们的身体健康。清洁肺部最好的方式其实就是日常饮食，而水果更是清肺的首选，但是有很多被人们误认为清肺的水果，其实在悄悄地偷走肺部的健康。榴莲榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴莲性热，可以活血散寒，特别适合经期不舒服的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。但是，

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口蘑是一种我们大家都很熟悉的野生菌种，很多人都吃过，并且大多数人在吃的时候会将口蘑的柄去掉，那么我们便要了解一下口蘑要去掉柄吗？口蘑可以生吃吗？

松花江是我国非常有名的盛产皮蛋的地方，因此，皮蛋也叫松花皮蛋，是当地的一大特色之一。那么，松花皮蛋怎么做好吃？