春末夏初失眠 教你13招缓解

　　低碳水化合物饮食看起来很简单，但使用不当却十分危险。因为，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源。下面6个窍门能帮助你在低碳水化合物饮食期间保持肌肉块。　　1.提高蛋白质摄入量　　低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体

怀孕晚期，准妈妈在做好分娩准备的同时，腹中的胎宝宝也在做准备，那就产前入盆，对于宝宝入盆，准妈妈常常会有如下疑问，那就是产前孕妇入盆后多久才能分娩？对于这个问题，专家给出了详细的解答，下面我们一起来看看具体内容吧。 怀孕晚期，准妈妈在做好分娩准备的同时，腹

动土按照中国传统风水上面讲，地点、时间和风水的配合是十分重要的，不然可能会带来厄运。那么，惊蛰可以动土吗？惊蛰可以添土吗？

婴儿体重有多重要？婴儿体重太轻一不小心就变成发育不良，婴儿体重太重一不小心就变成巨大儿了，不管怎么说他都是我们身上掉下来的一块肉，肯定是不会嫌弃的，但还是忍不住会想自家宝宝是不是有什么问题！这时候婴儿体重的重要性就显现出来了，标志着宝宝的健康呀！那么婴儿体

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产后随着子宫内膜脱落，子宫分泌的黏液等，都从内流出，其中含有血液、白细胞及细菌、粘液从流出的液体叫做恶露。那么产妇恶露多长时间排完呢？通常情况下来说，在产后的大约20天左右恶露就会排完。 正常的恶露有些血腥味，但是不臭，总量大约为500～1 000毫升。一般情况下，

倾诉人：刘淑君，５２岁，退休职工精彩导读：想要和大方再婚成家，就得过方家全家人那一关。当刘淑君意识到这一点的时候，发现方家几个妹妹真不好惹。一次冲突后，大方力挺刘淑君和家人“断绝关系”，“治治他们，我们再和好。”后来，她慢慢发觉，大方让她远离他家，其实就为

elegance隔离霜小小的一支，味道蛮好闻的，一点点就能擦全脸了。那么elegance隔离霜怎么样?elegance隔离霜好用吗?

近几年来一些制药知名品牌纷纷转战护肤市场，这可让本敏感皮又扩大选择范围了，像是国民度超高的云南白药也推出了一系列面膜，终于国内也有专业的药妆了！下面5号网小编带大家来看一下国货药妆面膜排行榜，可以吃的超级面膜。

清明节注意事项1、合理选择出行方式，避开扫墓高峰时段，避免拥挤。减缓交通压力，自觉遵守交通规则。服从现场执勤民警和工作人员的管理，自觉维护治安秩序和交通秩序，不要携带易燃易爆物品搭乘各类公共交通工具。2、注意保管好随身携带的物品，以防丢失，车辆按指定地点停放，要照顾好孩子，避免小孩因玩耍而走失。3、加强防火意识，从我做起，共同防范森林火灾。自觉遵守墓地管理部门的有关规章制度和防火管理规定，不要在公

孕妇阑尾炎会自动好吗?当孕妇生病的时候首先想到的就是能不能自愈，能不能不吃药不治疗?就怕药物影响胎儿。那这个孕妇阑尾炎会自动好吗?1孕妇阑尾炎会自动好吗一般来说孕妇阑尾炎是不会自动好的，所以那些心存侥幸，觉得不想治疗怕影响宝宝的孕妈千万不要在边缘试探，一旦怀疑

护肤品添加香精是很常见的事情，一般味道太香的护肤品都含有很多香精，日用香精对皮肤是会有刺激，不过要看成分含量的浓度多少。