冬季养生：多做五浴

一、了解瘦身食谱的原理想要瘦身，除了适当的运动，合理的饮食也是至关重要的。瘦身食谱通过控制摄入的卡路里和提供营养均衡的食物来帮助人们减肥。其原理是通过降低能量摄入，促进脂肪代谢和增加饱腹感来达到减肥效果。在制定瘦身食谱时，需要根据个体情况进行调整。每个人的

芭比波朗悦虹唇膏,这只唇膏就是只简单大气端庄的唇膏，拿到手的感觉不会很沉，不会浮夸，不会讨巧的味道，卖的就是唇膏，卖的就是颜色和持久度，价格也会比别的偏低一些，更具备实用性。

女人喜欢成熟男人，男人喜欢年轻女人。生活中，这好像是一种很正常的现象，然而不知道从什么时候开始，这种现象开始出现了颠覆。和朋友一起吃饭，邻桌坐了两位看起来20岁出头的男生，没有偷听，而是他们根本就没有避讳，直接在饭桌上谈起了自己的择偶标准，大意是这样的：“如

洗洁精过期了还能用。洗洁精的主要成分是表面活性剂，属于化学类物质，物理化学性质相对稳定，刚过保质期的可以使用，过期半年以上则不可再使用。洗洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、水、色素和防腐剂等。烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是阴离子表面活性剂，用以去污油渍。表面活性剂作用原理（1）在液面形成单分子膜将亲水基留在水中而将疏水基伸向空气，以减小排斥，抵消表面水分子原来受到的向内的

柿饼上的白霜是柿子的水分蒸发之后残留的糖分，里面的主要成分是葡萄糖、果糖。柿饼是用柿沥干水分而作成的饼，所含维生素和糖分要比一般水果高出1~2倍左右。在制作柿饼的过程中，风干后的柿饼表面呈现白色物质，其主要成分为果糖，因为柿饼是干果类果脯，靠着天然晒制而成，水分的蒸发，溶于水中的果糖在此过程中析出，所以形成柿霜。柿饼做法所需食材：硬柿子、食盐做法步骤：1、将柿子用盐水浸泡一会，剪去叶子和较长的柄2

冬季新妈妈坐月子应该吃什么呢?虽然天气寒冷，但是新妈妈也不能一味地喝人参汤进补，这样会让产妇处于多虚多淤的状态。那么什么适合产妇吃呢?亲亲宝贝推荐冬季新妈妈坐月子最佳的7种食物。　　冬季新妈妈坐月子应该吃什么呢?虽然天气寒冷，但是新妈妈也不能一味地喝人参汤进补

大家在生活中应该都听说过非常多的护肤用品吧，但是你了解化妆棉吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟化妆棉的主要作用有什么呢，以及如何选择化妆棉呢？跟着小编我们一起来学习吧。

　　手抓头按摩：调节皮肤分泌消疲劳　　具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际;再从后向前，循环往复。抓时主要用两小指头的螺纹面进行按摩，其他手指随着小指的按摩用指甲抓头皮，动作

作为一名型男当然在自己的衣服搭配上不能太马虎，尤其是裤子的选择将会直接影响到男士的身材展现，下面推荐给大家各种潮男们最喜欢搭配的裤子图片，有你喜欢的不妨试试。

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夜跑是有很多人都在进行的运动，有的人觉得夜跑不好，晚上不适合跑步，但有人觉得夜跑很好，可以锻炼身体，那么夜跑对于身体而言是好还是不好呢？

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