踏青对人体健康有什么益处？

怀孕和哺乳期间很多的妈妈都会忘记补充碘，那么碘应该怎么补充比较好呢，有必要刻意的补碘吗，每次补充多少碘才合适，妈妈好孕网小编就来说说吧。碘的重要性碘是合成甲状腺激素必不可少

七八年的木耳还能吃吗木耳表面一层白是发霉吗?是不是说明木耳还没有霉变呢?答案是否定的。目前市场上，无论是哪个国家，木耳都只有短短的一两年的时间长，所以让木耳风干后，就算表面没有发霉，也是不建议吃的。如果你看到的木耳有几乎全是白霜一样，也是因为存储时间太长，表面就已经发霉了，这样的木耳，反而不建议吃了，因为存在误食之后感染其他疾病的风险。干木耳不是一种经加工、晒干的成品制品，其储存方式和隔绝空气、水

菠萝蜜的皮不可以吃。菠萝蜜的外壳坚硬无比、口感不佳，不可进行食用，成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，再将其中一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也弄下来，这时即可直接吃黄色的果肉。菠萝蜜怎样保鲜1、菠萝蜜分为干果和湿果，湿果的水分比较大，建议将湿果和干果分开保存，这样有利于延长菠萝蜜的储存时间。2、将菠萝蜜的果核取出，只留下果肉，不要将果肉接触到水分，直接放入保鲜盒

短发染什么颜色2021年短发染什么颜色的头发对比漂亮呢？短发愈发的时尚起来了，短发的可塑性远远没有长发高，想要你的卷发变得愈加不同凡响吗？染发绝对是首选哦，女孩子个性短发挑染都有哪些呢？下面的五款但是最值得美眉们去尝试的呢。女孩子齐刘海中短发发型平齐的刘海发丝

都知道炸鸡腿是热量十分高的一种食物，鸡腿经过油炸之后热量会暴增，那么对于减肥同时又想吃炸鸡腿的人来说，把炸鸡腿的皮去掉会不会好一点呢？

人要时刻关注自己的饮食，但是要做到营养均衡并不难，但是重点是要学会搭配，搭配的好，每天吃29多种食物完全不是说笑。营养专家推荐每天要吃20种食物，可是知易行难，怎样保证食物多样性呢？中国营养联盟高级营养师徐静说，借鉴专家的合理建议，做到“饭中有豆、菜中有

现在少白头越来越多，年纪轻轻的就很多白发，除了遗传原因，很常见的原因是长期焦虑及脑力劳动过度，社会压力太大造成的，那么，白发转黑的可能性大吗？黑头发怎么就变白了？下面妈妈好孕网小编

　　石灰石的主要成分是碳酸钙，另外还包含了二氧化硅、三氧化二铁、三氧化二铝、氧化钙、氧化镁等等。石灰石是一种沉积岩，是通过生物沉积、化学沉积和次生形成的，有的石灰石还含有白云石、粘土矿物和碎屑矿物，它的颜色主要为灰、灰白、灰黑、黄、浅红、褐红等。　　岩石类型　　石灰岩是地壳中分布最广的矿产之一。按其沉积地区，石灰岩又分为海相沉积和陆相沉积，以前者居多；按其成因，石灰岩可分为生物沉积、化学沉积和次生

产后月经六答疑因为个人身体状况不同，再加上受母乳喂养的影响，有些妈妈产后月经会出现不规律或者迟迟不来的问题。产后6周内称为产褥期，在产褥期早期，会从阴道排出恶露，所谓的恶露就是在怀孕期间子宫内膜变厚并充满血管，等产后这些不用的组织、褪膜（称为子宫肉膜蜕变组

雪天怎样预防宝宝脸皱冬季温度总是很低，如果不注意保护，宝宝皮肤很容易褶皱。那么冬季怎样预防宝宝脸皱？冬季宝宝脸部怎样护理？

中考马上就要来了，想着把在提高提高自己成绩，那报个一对一的冲刺班有吗？在中考前该怎么调整心态

美白针是最受大家欢迎与喜爱的一种美白皮肤的捷径，很多人对自己皮肤的美白程度不满意，使用美白护肤品也达不到自己想要的美白效果，美白针就是很好的选择。