迈好耐寒锻炼第一步

维E的功效与作用维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化、抗衰老和美白肌肤的功效。它能够中和自由基，减少氧化损伤对皮肤的影响，从而保护皮肤免受外界环境因素的伤害。此外，维生素E还可以促进胶原蛋白合成，增强皮肤弹性，并且具有修复受损组织、减轻炎症反应等作用。因此

　　慢性咽喉炎是许多现代人“无言的痛”。不过，最令患者困扰的是，有些人用些清凉祛火的中成药，就能得到缓解；但有些人用药后，不仅效果很差，甚至会适得其反，这又是为什么呢？　　长期喉咙干痒肿痛，咳嗽音哑声嘶，早上刷牙想干呕。慢性咽喉炎是许多现代人&ld

韭菜大家都吃过吧，那么肯定了解吃过韭菜之后，口气就很重，那么吃韭菜晚上没会口臭呢？吃韭菜口臭的话应该怎么办呢？下面小编针对这个问题来为大家介绍下！

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炸鸡腿需要鸡蛋、面粉、植物油、料酒、食用盐、湿淀粉、味精、小葱、生姜、大蒜、椒盐等配料。鸡腿洗净沥干水分备用；小葱洗净剁茸与上述腌料拌匀；放入鸡腿腌1小时；烧油至八成热，放入鸡腿炸至微黄；转中火炸至熟透捞出即可。鸡腿是鸡从脚到腿的部位，及腿根一带的肉，其肉质颇坚硬，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白

汤圆要煮7~10分钟，不同的汤圆需要的时间不一样：1、新鲜的汤圆：新鲜的汤圆煮7分钟左右即可，汤圆浮在面上后就可以食用。2、速冻的汤圆：速冻汤圆煮的时间比较长，需要10分钟左右。先将速冻汤圆拿出放在室温下，等水烧开后再放汤圆，等汤圆浮起来，加一次冷水，再浮起来即可。汤圆：汤圆是中国汉族的代表小吃之一，历史十分悠久。汤圆起源于宋朝，当时明州兴起吃一种新奇的食品，即用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料，首先把

冰糖橙和脐橙都是橙子的知名品种，这两种橙子各有各的特点，如果要说哪种好吃，就要比较一番了。那么，冰糖橙和脐橙哪个好吃？冰糖橙和脐橙有什么区别？

我们大家很多人应该都听说过，孕妇在闻了麝香后是会导致流产的，但实际上麝香的作用是非常多的，因此我们在这里便要了解一下麝香孕妇可以闻吗？麝香孕妇闻了会流产吗？

卷发使用精油并不会增加它的卷度，也不会提高它的持久度，但是能让发质得到滋养和修复，头发就会变得柔顺亮泽，所以卷发时可以用精油，但是不能期望它会保持头发的卷度。精油的作用与功能是平衡油脂、舒缓神经、促进细胞再生、治疗头皮屑和皮炎、改善脱发等等，它也叫护发精油

春天是气管炎、哮喘、肺炎的好发季节，原来有这些病的患者更易复发。老年人和儿童容易发生肺炎。

日常人际应酬大家难免喝点小酒，而啤酒度数不高更容易被大众接受，而且夏天喝起冰镇的啤酒也会让人觉得非常的清爽，但是细心的朋友发现自己喝啤酒没两瓶就一直往厕所里跑，是不是自己的肾有问题才这样的呢，事实上喝啤酒尿多多数为正常现象 ，不过喝酒尿多的原因也有多种还是得对号入座。

端午节就快要到了，小伙伴们是不是已经开始着手准备粽子了呢？粽子现在各大超市已经有很多品牌的成品粽子在销售，可是小编还是喜欢家里粽子的味道。粽子大家有时会当做主食，餐桌上偶尔放上几个大蒜也就就着大蒜一起吃掉了，那么大蒜和粽子一起吃可以吗？接下来小编就带大家了解下吃粽子时可以就大蒜吗？粽子可以和大蒜一起吃吗？