寒冬预防注意“澡堂综合症”

​在寒冷的冬天里，最想吃的就是火锅料理。和家人围炉或是在邀请朋友在自家办派对，最推荐的也是火锅料理了～这样招待不会太居家吗？虽然是容易让人这麽想的火锅，但只需要下点功夫，就能够变身成厉害的火锅！

气垫是大家都比较熟悉的，气垫用完之后都会盖上，那么气垫盖上之后容易长细菌吗，一个气垫可以用多久呢，下面一起来看看吧。

什么是维生素D3？维生素D是一种脂溶性维生素，包括多种形式，其中最重要的形式是维生素D3（也称为胆钙化醇）。它在人体内通过皮肤暴露于阳光下或从某些食物中摄取而得到。维生素D3对于人体健康至关重要，它参与了骨骼健康、免疫系统功能、心血管健康等方面的调节。为什么需要

1. 三岁宝宝的饮食需求三岁是儿童生长发育的关键时期，他们需要充足的营养来支持身体和大脑的发展。在这个阶段，宝宝应该摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质：蛋白质是构建身体组织所必需的营养素。三岁宝宝每天需要约13-19克蛋白质，可以通过食用鱼

老年人肺气肿怎么治,老年人肺气肿吃什么,可以从饮食入手。那么老年人肺气肿怎么治呢?下面为大家介绍。老年人肺气肿怎么治1.中药用黄芪、麦冬、生地、五味子、白术、皂荚、生地、茯苓、炙甘草、炙甘草等中药一起泡茶,适用于肺气肿,肺气肿的症状。2.运动运动是维持肺气功能最好的方式。运动能够促进新陈代谢,而且还可以保持各器官系统的正常运转。所以,想要提高肺功能,可以试简单的爬楼梯、打羽毛球、做操、做操等。3.

dr.althea艾医生家的素颜霜除了用在面部的水光霜之外，还有一款是用在身体上的，终于不用担心脖子胳膊和脸不是一个色号了，而且这么自然，作为一款身体乳也很棒哦！

经期瑜伽可消除水肿因为在月经期，身体内的水分和钾元素大量流失，造成血液中的水分和钾、钠、钙、镁等物质大量流失，造成水肿现象。若在月经期间，柔韧性较差，则可以在每天的饮食中加入一些有助于消肿的食物，以保证身体在月经期不水肿。很多女生在月经期间由于身体比较虚弱，很容易水肿，这时就应该注意减少盐的摄入，因为水肿现象是由于体内水分流失过多引起的，因此，在月经期间，更应该尽可能多喝一些白开水，这样就能有效的

秋季来临吃点银耳润肺 推荐银耳五种最佳吃法银耳百合汤材料：银耳15克，百合25克，冰糖适量。做法：1、将银耳浸泡片刻，去蒂根撕成小块。2、百合清水洗净，撕成小片。3、把焯过水的银耳和百合放入炖盅内，加水适量，放入炖盅，隔水炖2小时即可。黑米黑米营养丰富，功效是“补肾黑米”，能滋阴补肾，润肺止咳，对于患有慢性肝炎、肝硬化等症、常咳嗽、脾虚有热者尤为适宜，并可提高免疫力、滋补肾气，还可预防便秘，是滋补

醋酸铅是一种由多种高分子物质组成而成的化学物质，从它的名字上我们就能看出它是呈酸性的一种物质，所以它可以用来腐蚀钢铁之类比较坚硬的东西，在不同的领域上它有不同的用途，但是它还是带有一定毒性的，人体吸收它以后，会根据个人情况给身体带来不同程度的伤害，那么醋酸

维生素C：淡斑的救星维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助减少黑色素沉着，从而减轻淡斑。它还可以促进胶原蛋白的合成，改善皮肤弹性和亮度。为了最大限度地发挥维生素C的功效，我们应该通过饮食或补充剂来摄入足够的维生素C。首先，在日常饮食中增加富含维生素C的食物是非

时间过的真快啊！转眼间又离端午不远了，那就自己包点粽子吃吃吧！这粽子叶是买回来了，那应该使用热水泡还是冷水泡，怎么泡粽叶不容易裂。

雅诗兰黛全新倾慕唇釉是今天的新品打，好多热门的色号，网络上的真人试色真的是乱花渐入迷人眼，试色图看得越多越不知道如何选择，小编就推荐这2款，下面5号网小编带大家来看一下雅诗兰黛303和203哪个好看？