端午节的养生秘密 端午节养生五个注意

方一牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》、《本草纲目》等，原方用于“大补阴血”，“老人甚宜”，为滋补虚损常用方。若

离清明假期只剩半个月了，大家踏青的衣服准备好了没?小编比较推荐大家在踏青的时候可以选择同色系套装，或者是莫兰迪色系的服装来搭配，总之颜色一定要干净简单就好。

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现在很多人都开始步入晚婚晚育阶段了，那么什么年龄段生孩子最好呢？孕前要做什么检查？...现在很多人都开始步入晚婚晚育阶段了，那么什么年龄段生孩子最好呢？孕前要做什么检查？　　什么年龄段生孩子最好　　24岁-35岁女性比较适合生育。女性在24岁时，身体基本发育成熟，骨

吃些火龙果解放军304医院营养科吕春健：火龙果最大的好处就是护肠。而且与其他水果相比，火龙果含糖分少，对于需要减肥的女性朋友或是糖尿病患者来说也很适合。之所以这么护肠，功臣有两个，果肉含丰富的维生素C和膳食纤维，芝麻状的种子也可促进胃肠消化，再加上其滑黏的特性

食材简介“排骨”，就是把猪、牛、羊等动物去骨后留下的肋骨，再加上一些可以吃的肉片，比如：中国常见的炖排骨。营养价值排骨除了蛋白质，脂肪，维生素，还有很多的磷酸钙，骨胶原，骨粘蛋白，可以给孩子和老人补充钙。食用功效1、蛋白质及脂肪酸的补充：猪肉含有丰富的蛋白质及人体所需的脂肪酸。猪肉中含有丰富的血红素（Fe）、半胱氨酸（Fe)，有助于 Fe的吸收，对 Fe缺乏有一定的治疗作用。2、补钙：猪肋排中除了

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一天之计在于晨，我们都知道，是第一天的开始，那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了，我们要知道的，这是一个很现实的问题，但是有错误不要去犯，要么就是很不理智的做法了……白领清晨最不该吃的三类食物一。忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠

小孩子出现过敏的现象是很正常的，因为小孩子的体质都是很差的，对外界的一些病毒没有抵抗力，但是在孩子出现过敏现象时，家长是需要及时给孩子进行处理的，那么孩子过敏怎么处理？孩子过敏怎么止痒最有效？

很多的准爸妈们在考虑怀孕之前为了得到优质量的胎儿往往都会进行辛苦备孕，诸如补充营养、进行身体锻炼、戒烟戒酒等等。这样的做法确实会提高不少得到优质胎儿的几率，但是还是不够的，优质胎儿说到底还是优质卵子与优质精子结合所产生的

人们在这个社会上免不了要在一些场合里和人敬酒,一般在这些场合都是很重要的,比如说结婚,晚会, 年会上等,这些要穿上礼服,也就是敬酒服,然后再把头发盘起来,这样子看起来是很正经的,现在我们就一起来欣赏一下这五款适合穿敬酒服的盘发发型吧.这是一款抹胸式的女生的敬酒服装,很