清晨养生7个小动作 夏季养生保健小知识 每天清晨做这些养生防病

　　根据包菜的量来判断可以食用的时间：量少时3-5天，量多时可能需要1-2星期或更长时间。适量进食泡包菜有益身体健康：刺激胃酸和唾液的分泌，增加食欲，补充营养物质，缓解便秘。注意适量食用泡包菜：避免进食过多，加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等症状；患有胃炎和胃溃疡患者应避免食用。　　怎么腌包菜好吃又脆　　1、首先我们要到市场上，去购买适量的包菜，我今天购买的包菜，大概5斤左右。在对包菜进行购买的时

冬季是唇部问题的高发期，当一个个唇部问题接踵而至时，你做好准备各个击破，逐一解决了吗？小编提醒美眉们，只有将不同的唇部问题正确解决，你才能拥有让人羡慕的水润嘟嘟唇。问题一：干燥脱皮由于冬季气温低，空气干燥，嘴唇干燥脱皮几乎是每个女生都会遇到的问题。当你的唇

上班簇的直发扎法今天小编从各类直发的简洁扎法中，精选出5款时下最风行的上班簇的直发扎法，简约勤学的扎发步骤，时髦大气的发型，非常适合忙碌的上班族直发密斯们哟。天天早上轻松几步将直发扎成潮流发型，做职场佳人，艳丽一成天吧。职场女生齐刘海高马尾辫扎发发型上班族

新爸妈如何让宝宝远离意外伤害呢？你知道如何预防意外伤害吗？孩子的健康护理是都很关注的，父母也是都关注孩子安全问题的，对于孩子的意外伤害的，那宝宝如何预防意外伤害?

解决痛经应该怎么做 怎么样解决痛经呢？你肯定曾经有过经前头痛的烦恼。下面就来看吧。解决痛经的方法1、喝红糖水生理期，坚持每晚睡前饮用50~10毫升热开水，可以改善痛经，还可以使精神放松，减少腹部的多余热量。2、保持良好的心情对于痛经的女性朋友来说，一定要保持良好的心态，尽量不要有情绪激动的情况，情绪的激动是导致痛经出现的最直接因素。平常要保持良好的情绪，开朗乐观的情绪对于缓解痛经也是非常有帮助的。

　　榴莲和什么不能同吃，榴莲不能和什么一起吃，比如黑米、香蕉、猪肉、牛肉、羊肉、榴莲等，而羊肉性温，吃多了容易上火。还有螃蟹性寒，两者一起吃可能会加重寒性。黄瓜性凉，黄瓜性凉，二者同食容易引起腹泻。　　不能和富含钾离子的食物一起吃　　比如菠菜、芹菜、豆腐、茭白、柿子等。　　吃榴莲的注意事项　　1、榴莲不可与富含钾离子的食物一起食用，如：豆类、麦麸、芹菜、地瓜、酒、咖啡、香蕉、干果、蜜饯、香蕉、杨梅

kissyou负离子牙刷是蝉联榜首的一款牙刷，不用牙膏，用负离子就可以保护牙齿，用完之后感觉牙齿干净了很多哦！价格实惠，值得入手。下面我们来看看kissyou负离子牙刷真假辨别方法

心悸的疾病描述心悸地形成，常与心虚胆怯，心血不足，心阳衰弱，水饮内停，瘀血阻络等因素有关。现代医学中的各种原因引起的心律失常，如：心动过速，心动过缓，早搏，房颤，房室传导阻滞，束支传导阻滞，病态窦房结综合行政，预激综合征，心力衰竭，心肌炎1，心包炎及一部分

如果头型比较偏平，尤其是后脑勺如果不够饱满的话，剃光头就不是很好看。光头其实对于头型的要求是比较低的，只要头型不是很平都可以适合，如果是后脑勺比较圆润的话剃光头就会更好看了。所以不管是方脸、圆脸还是其他脸型，都可以选光头，如果再搭配一个合适的胡须就更好看了

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孩子不爱吃饭你会怎么做，追着小孩喂食还是强迫呢？孩子出现厌食不想吃饭父母找对原因了吗？怎样培养孩子养成自主吃饭的行为习惯，拒绝乞求孩子吃饭模式。孩子厌食不吃饭怎么办注意

早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、宵夜地摊吃，这些不良的饮食习惯称为都市白领的“健康杀手”，加上熬夜加班、长期承受超负荷工作压力、室内电子污染、办公室设备污染等，专家提醒，都市白领尤其要注重预防癌症。致癌的四大因素及防癌治癌，都市白领预防癌症有