夏季防暑降温小知识 助你健康过夏季生活 夏季防暑降温小知识 助你健康过夏季

春季吃野菜正当时，可是刺儿菜外型上有刺，吃的时候尤其得先处理好，否则扎嘴了影响人的食欲。那么，刺儿菜怎么吃不扎嘴？一起来看下刺儿菜的做法吧。

导读：健康水果，全能功效方法:1/6柠檬和一只苹果打泥，用蜂蜜两匙混合后敷脸，一般5分钟，不得超过10分钟为好。1、 茶叶洗脸，油光不见方法：每天初次简单清洁面部后，用喝剩的绿茶，连叶带水一起倒至面盆清水中，轻轻揉洗脸部，然后简单冲洗掉茶叶，不要过于清洗就可以了。

精华液的种类有很多，不同的毛孔精华有着不同的功效与作用，紧致毛孔的精华液深受大家的喜爱，粗大的毛孔不仅很影响美观，化妆也显得皮肤很粗糙。

《摄生诀》（《 格言 联壁》） 慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法； 寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。 少思虑以养心气，寡色欲以养肾气，勿妄动以养骨气，戒嗔怒以养肝气，薄滋味以养胃气；省言语以养神气，多读书以养胆气，顺时令以养元气。 心神欲(1)静

蜜丝婷防晒是我们大家都很熟悉的一款产品，因为是非常好用的，所以很多人都使用过该产品，那么我们在这里便要了解一下蜜丝婷防晒霜可以用洗面奶洗掉吗？蜜丝婷防晒霜孕妇可以用吗？

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山竹是一种很有名的热带水果。山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。那么山竹的功效与作用禁忌究竟有哪些呢？接下来就为大家介绍。山竹的功效与作用1.美容护肤山竹中富含有的维生素C对我们的肌肤有着显著的呵护作用，让皮肤缩小毛孔，淡化色斑

有些防晒霜涂完之后是需要卸妆的，那么花西子的防晒霜需要卸妆吗?花西子的防晒霜涂上脸之后有防水的作用吗？

瘦身食谱的重要性在现代社会，越来越多的人关注自己的体型和健康。减肥成为了很多人追求的目标。而饮食是减肥过程中最重要的一环，选择合适的瘦身食谱可以帮助我们轻松达到理想体重。1. 控制总能量摄入每天摄入总能量必须少于消耗总能量，才能实现减肥目标。首先，我们需要计

核心提示：　　①改变饮食结构：主张母乳喂养，乳母应注意饮食均衡，不宜过食高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴儿出现便秘时，可另加润肠食物，如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。＜br＞＜br＞　　便秘反复出现，易引起营养不

宝宝成长食谱：1-3岁营养好物大揭秘！在宝宝的成长过程中，营养摄入对于他们的健康和发育至关重要。1-3岁是婴幼儿阶段，这个时期的饮食需要满足他们身体发育所需的各种营养素。本文将从五个方面介绍适合1-3岁宝宝的营养好物。一、蛋白质：建设坚实身体基础蛋白质是构建孩子身

　　1、宫衣亦有名，端午被恩荣。2、节分端午自谁言，万古传闻为屈原。3、石溪久住思端午，馆驿楼前看发机。4、端午临中夏，时清日复长。5、仙宫长命缕，端午降殊私。6、明诏始端午，初筵当履霜。7、虎符缠臂，佳节又端午。8、风雨端阳生晦冥，汨罗无处吊英灵。　　关于端午节的古诗　　1、《减字木兰花·去年端午》　　宋·向子諲　　去年端午。共结彩丝长命缕。今日重阳。同泛黄花九酝觞。　　经时离缺。不为莱菔髭似雪