夏季养生谨记六个要点图片 夏季养生谨记六个要点

　　身份证掉了应该立即去户籍所在地的派出所或者是居住地的派出所进行挂失补办，申领身份证。符合省外异地合法稳定居住、就业或就学等条件，已办人口信息登记且符合异地办理公安部统一要求的，还可持居住证、户口簿或其他公安机关签发的有效身份证件、相关就学/就业/居住证明材料在现居地申请全国跨省异地补办。　　所需材料：1、居民户口簿；2、《居民身份证申领登记表》。温馨提示：1、未满16周岁的，提供监护人的居民身

妈妈们可以在日常生活中用温毛巾将新生儿的眼睛擦拭干净，还可以使用棉签沾2%硼酸溶液，从内眼角向外眼角轻轻擦拭，帮助新生儿清洁干净。如果是结膜充血引起新生儿眼屎多，建议先用生理盐水清洗新生儿的眼睛，然后在白天用1%的红霉素眼药水或0.25%氯

红茶的保质期一般为2~3年，红茶为六大茶类之一，全发酵，是采摘茶树嫩芽或鲜叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥制成，且发酵（氧化）充分，茶叶内质相对稳定，受外界影响较少，正常情况下可保存3年时间，但依旧需要注意阴凉、避光、密封、防潮、防异味。红茶和绿茶的区别发酵程度不同，红茶为全发酵茶，绿茶为不发酵茶；外形不同，红茶红叶红汤，干茶乌润紧结，绿茶绿叶清汤，干茶紧结壮实，色泽翠绿；工艺不同，绿茶的工艺

自己掌握一定的染发技巧，染头发是很简单的，很多人都习惯自己在家染头发，自己染头是需要清洗头发的，一般染发后需要冲洗干净染发剂。自己染发后怎么洗染发后清洗头发要做的第一步是将染发剂用清水彻底冲洗干净，一般这个时候头发会比较干涩，但是最好不要使用洗发露清洗，以

现在大部分女性都是家庭，工作两端忙，经常劳累过度，压抑、紧张，生活和工作都不正常。对于孕妇来说需要更多的营养，但是很多的孕妇由于身体虚弱，在孕期更加的出现身体的不适，主要的原因是气血不足导致的，那么孕

贝雷帽是秋冬必备帽款之一，这款帽子几乎是不挑人群，戴上秒变时尚达人，而且因为材质和款式的多变，能打造不同的气质和风格，下面5号网小编带大家来看一下贝雷帽怎么挑选？

一、了解营养搭配的重要性在快节奏的现代生活中，我们常常因为工作繁忙或者时间紧张而选择不健康的饮食习惯。然而，正确的营养搭配对于维持身体健康和提供足够能量至关重要。合理地安排每周的餐食组合可以帮助我们摄取到多种营养物质，并且保证身体各项功能正常运转。二、主食

　　日晷，本义是指太阳的影子。现代的“日晷”指的是人类古代利用日影测得时刻的一种计时仪器，又称“日规”。其原理就是利用太阳的投影方向来测定并划分时刻，通常由晷针（表）和晷面（带刻度的表座）组成。利用日晷计时的方法是人类在天文计时领域的重大发明，这项发明被人类沿用达几千年之久。　　日晷通常由铜制的指针和石制的圆盘组成。铜制的指针叫做“晷针”，垂直地穿过圆盘中心，起着圭表中立竿的作用，因此，晷针又叫“

1. 了解田径运动员的营养需求作为一名田径运动员，合理的饮食是取得优异成绩的关键。了解自己身体所需的营养素和能量是制定适合自己的饮食计划的第一步。首先，田径运动需要大量耐力和爆发力，因此碳水化合物是主要能源来源。同时，蛋白质对于肌肉修复和生长也至关重要。另外

一年四季中，女孩子的衣柜里最不可缺少的就是衬衫了，不管什么季节，什么年龄段，什么身材都可以完美驾驭百搭的衬衫。在这个春暖花开的季节里，想要穿出春意盎然的感觉，你的衣柜里当然需要花衬衫。作为衣柜里的必备单品，衬衫总是有它独特的魅力，百搭还时髦的衬衫经久不衰的

一周无淀粉减肥食谱：瘦身大作战！在现代社会，越来越多的人开始关注自己的身体健康和外貌形象。减肥成为了很多人追求的目标之一。而无淀粉减肥食谱因其低碳水化合物含量而备受推崇。本文将从多个方面解答关于一周无淀粉减肥食谱的问题，并分享我的观点与经验。什么是无淀粉减

　　因为火候没有控制好造成的，如果糖熬嫩了或者是熬老了，糖霜山药都不会出现白霜。做法：锅中加入少许水，加入冰糖，小火慢熬，边熬边搅拌。在糖水开始起泡的时候加入白醋，搅拌均匀，煮至糖水粘稠。这一步很重要，加入白醋，山药挂霜的时候不容易脱落。关火倒入山药开始搅拌，直到山药挂满糖霜不再粘稠为止。　　山药的储存　　1、常温通风避光阴凉处保存法：放在常温通风处保存，一般秋冬季可以存放3-4个月不成问题，夏季