夏季养生的要点 夏季养生首先应养心

流感疫苗对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。60岁以上的老人接种流感疫苗后，保护流感相关呼吸道疾病的效力为58%。当人体遭受大规模流感病毒侵袭时，疫苗所产生的抗体会迅速启动产生大量抗体，发挥

　　吃啥可以去火白萝卜　　白萝卜有清热生津、行气止咳的功效，它的辛辣气味有刺激性，能够起到驱散内火的作用。如果将白萝卜切成薄片泡茶饮用的话，还能起到降火的作用，这是因为白萝卜有很好的降火功效，在夏天的时候，人们经常会出现一些上火的症状，这时可以用白萝卜来解决。　　荸荠　　中医认为，荸荠性凉，味甘酸，具有消食化痰、生津除痰、醒酒平肝等功效。现代医学研究也证实，荸荠里有一种抗病毒物质荸荠英，这种物质对

雪地靴的鞋帮一般都是比较高的，而且大家一穿雪地靴就会一直持续到冷天气过完，那么雪地靴会不会对脚造成危害呢？雪地靴会不会很滑呢？

组成] 鲜佛手1个，鲜香橼1个（去子），冬桑叶，京川贝，炒枣仁，建神曲，湘莲肉各150克，太子参3克。 [制法与用法]先将银柴胡10克煎汤，用汤拌 炒鲜佛手后切片，再用楝子10克煎汤，用汤拌炒鲜香橼切片，然后将冬桑叶，川贝，神曲，莲肉，香楷，太子参共研为细

在日常生活中，我们是经常吃鸡蛋的，但吃完鸡蛋，蛋壳一般就丢掉了。其实鸡蛋壳可有大用处呢！扔掉真的太可惜了！快来学学蛋壳的神奇妙用！1、洗衣服可把蛋壳捏碎，装进薄布袋或丝袜里，然后放入盆中用热水浸泡5分钟后取出，用此水清洗衣服格外白净。2、可做漂白剂白色手帕，台布用的时间长了大多数会泛黄，可以把蛋壳放入一起煮，煮后小心洗涤。3、使皮肤细腻滑润把蛋壳内一层蛋清收集起来，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊状，晚

假睫毛怎么修剪1、假睫毛怎么修剪1.1、在贴假睫毛之前,要先画好眼线,用睫毛夹把睫毛夹出卷翘的弧度,以便让睫毛维持恰当的弯度,若想让睫毛更加浓密,可以用卷翘型的睫毛膏将睫毛轻轻带过,保证本身的睫毛能够和假睫毛很好地贴合。1.2、用手轻轻捏着假睫毛,放在眼睛上比量一下睫毛

常见的鸡爪做法就是红烧，红烧也是最美味的，但是有的人不太喜欢吃烧的菜，觉得不是最健康的方法，下面介绍鸡爪可以煲什么汤 这几种鸡爪汤都美味。

在民间“还有几种辨别胎儿性别的方法”是不可信的，现在就让我们来看看他们是怎么说的吧！说法一：胎儿心率低于140次/分，则所怀胎儿是男孩女孩心率比男孩高，这只是在刚出生时是对的，胎儿的心率就男孩和女孩之间没有任何差别。心率的快慢只是随胎龄的不同而变化。在约孕5周

贵阳气候凉爽的原因如下：1、贵阳属于亚热带湿润温和型气候，是热带海洋气团和极地大陆气团交替控制和互相角逐交替的地带，其1月平均气温普遍在0℃以上，7月平均气温一般在25℃左右，因此气候凉爽。2、贵阳是低纬度高海拔的高原地区，低纬度导致冬季气温相对高，高海拔导致夏季气温相对低，因而气温年较差小，因此贵阳气候凉爽。贵阳是什么地势地貌贵阳地处云贵高原黔中山原丘陵中部，长江与珠江分水岭地带。总地势西南高、

亚麻籽油据说是冷着吃比较好一点，很多人心想，亚麻籽油这么多好处，直接喝亚麻籽油会不会效果更好呢，下面介绍亚麻籽油能直接喝吗 这样喝也不错。

通常我们大家在减肥的时候都是需要控制饮食的，而很多人在减肥的时候都会选择吃鸡胸肉，同时也是需要控制食量的，那么减肥一天吃多少鸡胸肉？减肥吃什么水果效果最好？

1. 蕨麻的营养价值蕨麻是一种常见的野菜，具有丰富的营养价值。它含有大量的维生素A、维生素C和维生素E，这些维生素对于保护眼睛健康、增强免疫力和延缓衰老起着重要作用。此外，蕨麻还富含纤维素、铁、钙等矿物质，能够促进消化系统健康、提供足够的能量，并帮助骨骼发育。2