夏季养生吃啥好 夏季养生吃什么 这些食物夏季可以多吃点

手脚望落比以前粗大不一定是肥，可能是水肿作怪!上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，好容易会导致水肿。注册中医师林婉珺教大家4个去湿穴位按摩法改善水肿，做运动减肥外亦要去水肿!

　　绝大多数妈妈在生完宝宝半年多到一年的時间，都能自然地瘦下来，尤其是母乳喂养和本身带宝宝的妈妈，断奶后之后会瘦的快速更明显，乃至体重比怀孕期间时还重，那么，要怎么做才可以让产后恢复小肚子整平和紧致呢？　　第一、越快做准备，减肥瘦身自然环境

近期国家新的2016招兵计划目前已经开始了，对于想当兵的年轻朋友们可以先去了解一下关于当兵的基本招兵要求与条件，同时也可以在国家招兵网上直接填写自己的资料进行报名，对于男性而言，包茎为什么不能去当兵？包茎可以当兵吗？

上周就已经有人在街头叫卖枇杷，但是就是不知道是催熟的还是自然成熟的。那么，枇杷是什么时候吃最佳？枇杷吃的时候需要注意哪些问题？一起来了解一下吧。

香椿一种很贵的野菜，是长在树上的一种蔬菜，市面上的香椿都买的非常贵，现在正是吃香椿的好季节，香椿的味道很好，深受大家的喜爱。

榴莲壳如果长毛了的话一般是不能再吃了，长毛也就代表它已经出现了霉变，这个时候继续吃的话，很容易导致食物中毒，那么，榴莲壳要怎么保存才不容易长毛呢？

在办公室里也能做些小的瑜伽运动，让自己轻松起来，办公室里椅子也能有一套完美的瑜伽运动哦，大家想知道怎么做吗？接下来就跟随小编一起来看看它的方法吧。

产妇生产后都要注意保暖，穿厚厚的衣服、裤子，还要戴上头巾或帽子，总之就是要把产妇包得严严实实的，生怕一丝风进去了。虽然现在很多年轻人都觉得老一辈这些习俗太守旧了，但是也不是不无道理的。若是产后不注意保暖，被风吹到或者接触冷水等容易诱发产后风湿。那么，产后风

盐蒸橙子是民间的一个土传秘方，据说有很好的止咳效果，而且对身体无副作用。那么，盐蒸橙子一天吃几次？盐蒸橙子吃几次有效？

早餐是每个人每天所必须的，也是对人生活成长的重要一餐，如果吃早餐，怎么样吃早餐，健康早餐的吃 法，这些问题每天都在重复着，我们常说：早吃好，中吃饱，晚吃少。那么早上的就应该吃好一点的。 现代生活的人都在追求健康生活，健康饮食，健康人生。我们

1. 大岩蛇的营养价值大岩蛇是一种具有丰富营养价值的食材，它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。首先，大岩蛇肉中含有高质量的动物蛋白质，对于身体发育和修复组织具有重要作用。其次，大岩蛇富含多种维生素，如维生素A、B族维生素和维生素E等，这些维生素在人体内参与许多代

怀孕是女人最幸福的事情，拥有健康可爱的宝宝是妈妈们的心愿，但是这八种情况下的宝宝可千万要不得，很可能会伤害妈妈和宝宝的健康!