冬天用艾叶泡脚的功效与作用 冬季八个泡脚小偏方 艾叶泡脚可驱寒

时间：2023-05-17 来源：网友分享

冬季八个泡脚小偏方艾叶泡脚可驱寒气是又可驱寒气、暖身去潮湿，让人在冬季的手脚都感觉温暖起来。今天小编就教你八个泡脚小偏方，简单的就能让你不再怕冷，一起来看吧。

用温水泡脚

泡脚时加些生姜片或胡椒粉，不仅可以温经通络，而且能促进人体的血液循环，帮助人体发汗透疹，从而驱散寒气。如果你觉得泡脚不方便的话，还可以加入生姜片泡脚。

冬天手脚冰凉，可以用热水泡脚，水温以43度左右为宜，时间约一分钟，如果怕冷或是容易腹泻的人可以加点生姜片。如果怕热的女性在泡脚的热水里加点盐，还可以有效地加快身体血液循环，有助于驱赶寒气。

按摩穴位

可以选取足三里、大陵、外膝眼、阳陵泉、丘墟。用手指腹着力，用力按压，缓用力，以有酸胀感为宜，每次按压3050分钟，每日数次。

中药泡脚方

生姜一块，红花、羌活各一两。

制法生姜一块，红花、羌活各适量，共捣烂，加黄酒二两，隔水蒸热。

功效温经散寒，活血止痛。

主治气滞湿阻经脉所致月经过少，经行不畅，行经小腹坠胀闷痛点，血淤经闭，小腹坠胀坠痛，月经痛经，经色紫黯有块，舌质紫暗有瘀点，脉弦或弦滑。

4、瘀血积聚经穴

地机

行间穴，行间穴，气化瘀血，活血通络。

制法定位正坐垂足，在足背内侧缘入发际中点按有关元穴。

功效活血散结，通经止痛。

主治血瘀气滞所致月经过少，经行不畅，痛经，月经不调，小腹、阴部疼痛，经闭，小腹坠胀闷，经间期色黯，经期错后，经行不畅，经行不畅，色暗黯，胸胁胀闷或刺痛，经行不畅，痛经，赤白带，腥臭味，口苦咽干，胁痛，胁肋灼热，小便短赤或淋沥涩痛，脉弦数。

点击展开内容

相关资讯

猜你喜欢