什么是电脑脸?电脑脸的危害有哪些

时间：2023-05-07 来源：网友分享

什么是电脑脸?电脑脸的危害有哪些

可能小编孤陋寡闻，真不知道什么是电脑脸，这是一种新的脸型吗？经过小编查找，终于找到了关于电脑脸的内容了，有兴趣的可以来看看！

什么是电脑脸

经常与电脑打交道的人，由于长时间面对没有生命的电脑屏幕，而与人的交流越来越少，会在不知不觉中生出一张表情淡漠、冷峻“电脑脸”：发色枯黄、神情呆滞、没有笑容，并往往缺乏生活热情，敏感多疑、以自我中心、固执己见或对某事耿耿于怀。精神内科医生建议，为避免长出“电脑脸”，需拥有快乐的心态；多跟亲人、朋友联络，通过面对面的交流增进感情。很多人以工作太累为由，放假了就闭门不出，反而没有出去散散心得到的放松效果好。此外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，缓解疲劳。运动能改善中枢神经系统的功能，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。电脑无疑是上班族最亲密的伙伴，上班办公、下班娱乐，但也因此引发了一系列健康问题，如颈椎疼痛、表情僵硬、眼睛发干发涩等。