海蜇和龙虾可以一起吃吗？海蜇和龙虾一起吃好吗？

时间：2023-05-07 来源：网友分享

海蜇和龙虾可以一起吃吗？海蜇和龙虾一起吃好吗？

说到海蜇大家就会想到凉拌海蜇丝，这是一道在夏天很受欢迎的凉菜，而龙虾也是夏季餐桌上的常见菜肴，那么海蜇可以和龙虾一起吃吗？海蜇和龙虾可以一起吃吗？海蜇和龙虾一起吃好吗？

海蜇和龙虾可以一起吃吗

海蜇和龙虾是可以一起吃的，海蜇和龙虾并无相克一起吃还可以丰富营养增加口感，海蜇的营养极为丰富，据测定：每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素以及丰富的胶原蛋白与其他活性物质,是一种营养价值极高的海鲜食品。海蜇还是一味治病良药，是很多中药处方的重要成份,据《本草纲目》记载:有气味,碱温无毒,主治妇人劳损、积血带下、小儿风疾丹毒、烫火伤，众多的经验药方以及研究报道表明：海蓄对高血压、慢性气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿等多种病症有很好的疗效,，有些含海蓄成份的药方用于癌症治疗,据报道海蟹还具有消除疲劳和养颜美容的功效。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。

海蜇和龙虾一起吃好吗

海蜇和龙虾一起吃，营养可以更加丰富。虾体内含的都是高蛋白、低脂肪，蛋白含量占总体的16%～20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的，宜于人体吸收。虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品，同时，它的肌纤维细嫩，易于消化吸收。 龙虾不仅是肉洁白细嫩，味道鲜美，高蛋白，低脂肪，营养丰富，还有药用价值，能化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。海蜇口感爽脆，营养极为丰富。 海蜇每1000克含水分650克，蛋白质123克，脂肪1克，碳水化合物40克，灰分187克，钙1820毫克，磷微量，铁95毫克，硫胺素0.1毫克，核黄素0.4毫克，尼克酸2毫克，维生素B101毫克，维生素B200.4毫克,烟酸2毫克。每公斤干海蜇含碘13200微克。

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